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Blog de tomtomlapeche

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  • Mon new regime
    publié le 19/06/2008 à 10:15

    Bonjour les filles


    Pour celles qui me l'ont demandé, voici le régime HYPERPROTEINE que m'a donné le medecin.

    - PETIT DEJEUNER : Thé ou café à volonté + 2 à 4 laitages 0% ou 2 trch jambon blanc ou 2 oeufs.

    - DEJEUNER : légumes à volonté + viande à volonté (mini 150 gr) + 1cuill à S huile + laitage ou fruit.

    - DINER : idem déjeuner

     

    Quand je dis VIANDE à volonté : c'est viande, poisson, oeufs

    Ce régime ne doit pas etre poursuivi plus de 3 à 4 semaines (car pas de pain , pas de féculents).

    Pour les résultats, je vous dirais cela dans 1 mois (vrai bilan) et de toute manière je continues de me peser tous les samedis.

     


    (7) commentaires



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  • quadra 
    publié le 20/06/2008 à 13:23
    je suis sûr qu'avec celui là, tu vas avoir les résultats que tu attends !!! Fais attention a toi et prend soins de toi !! gros bisous
  • karaka 
    publié le 19/06/2008 à 20:45
    j'vais essayer pendant les vacances......
    bonne soirée
    bisous
  • jessdee 
    publié le 19/06/2008 à 19:14
    j'espère que ça marchera!!!
    passe une bonne soirée
    biz
  • tiro 
    publié le 19/06/2008 à 16:05
    je le trouve pas mal ce regime,sans pain pour moi c'est dur apres les pattes et le riz je m'en passe facilement!!mais c'est le pain!!j'evite depuis cette semaine mais c'est dur!!pourtant je sais que c'est ça qui me maintien a mon poids!!j'aime trop le pain!!enfin on va voir samedi si ça aura porter ces fruits..je viens de nager,l'eau est a 24 pas mal....
  • Reane 
    publié le 19/06/2008 à 11:46
    Bonjour Marie Hélène,
    Merci pour ton message. HV veut dire haricots verts, j'ai tellement l'habitude de prendre en script que je continue. L'avantage c que si je veux me souvenir de qqchose pour faire une surprise, j'écris en abrégé ou en sténo et personne ne peut me relire ! Tu as raison, Réane a du beau temps depuis 2 jours. Et nous on a la flotte ! Bisous à toi et bonne journée. Au fait, fais gaffe à ton nouveau régime, je ne voudrai pas te décourager mais j'en ai fait un similaire, j'ai décollé comme un rien et en très peu de temps, mais à la réintroduction, j'ai tout repris avec du rab. Bisous.
  • tomtomlapeche 
    publié le 19/06/2008 à 10:54
    OUI OUI je sais mais que veut tu ??? quand on a envie de reussir !!!De toute manière le médecin m'en a donné un autre à faire après ou même à alterner (qui comporte des féculents). D'ailleurs elle m'a bien précisé que c'était 4 semaines MAX
  • Cindocas 
    publié le 19/06/2008 à 10:49
    Bonjour ma jolie!! Je faisais un régime identique à celui lá... j'ai perdu 7 kilos, mais je les ai repris quand j'ai mangé des féculents à nouveau... je veux pas te décourager... non, je crois que c'est moi... je ne sais vraiment pas résister aux pâtes... alors, maintenant j'essaye de réduire les féculents, sans les oublier complètement!!! J'espère que ça marchera pour toi, en tout cas!!! Bisous et bonne, bonne chance avec ton nouveau régime!

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