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Bonjour !
Blog de tomtomlapeche
aide blog-
Que de souvenirs... publié le 15/06/2009 à 08:59
BONJOUR
Voici Michèle(gps) notre hôte pour cette belle rencontre du week end.
Initiation à la gravure sur Pastèque.....pas si facile !
Nous avons passé des moments formidables.....mais le temps passe trop vite !
Aujourd'hui grand jour J : début du TOURNOI .
Alors à vous chères co-équipières, Motivation, détermination volonté et persévérence ! ! !
MDVP
On pense aux
à manger équilibré
boire regulièrement
Et on se motive.......entre nous !
11h00 du mât...sport effectué (300 abdos + 30 mn éliptique), bu 1 litre (thé + eau)
mon alimentation Petit-déjeuner : 1 bol thé+ 1 trch brioche + 2 ptits suisses 0% avec aspartam Déjeuner : crevettes+ pave saumon + yaourt 0% + café Goûter ou snack : 1 yaourt 0% Dîner : Boeuf à fondue à la poele anti-adhésive + 2 ptits suisses et aspartam Verres d'eau : 0 Calories consommées : 0 kcal (12) commentaires
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Et toi comment vas tu bien???
En attendant d avoir de tes nvlles, je t embrasse
grosses grosses bises,ma tomtom.
Sinon, oui, je vais rattrapper les conneries du we... je crois qu'ap^rès un mois du premier tournoi, j'ai eu envie de profiter. C'était bon!!!
Mais re-tournoi donc retour du régime! On est assez fortes pour ça, donc on le fait!
Bonne soirée à toi! BISOUS
à suivre......... samedi prochain!!
bisous isa.
Ce que je regrette c'est de ne pas t'avoir écouté MH pour faire chauffer la suite quand tu me l'a dit , car on a pas pu faire ce qui était prévu, Je crois que j'étais un peu HS après la semaine de conserve de plus je voulais vous donner de la lavande, du tilleul, et de la salade, j'ai tout oublié, J'ai même oublié de donner du fromage sec à lilirose, vous savez celui qui tâche pas! J'ai relâché trop tôt, mais j'étais bien, zen avec vous toutes, je ferais mieux la prochaine fois
On ne peut pas rembobiner les 2 dernières heures !!!
Quoique pendant que nous y sommes refaire les 2 jours ça me plairait bien aussi, c'était tellement cool de papoter, au moins on aura un muscle de développé ++
Merci à toutes d'avoir répondu présente.
Je vous embrasse et MDVP
Mimigps
Big bisou***