| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Blog de tomtomlapeche
aide blog-
Les nouvelles du jour ! publié le 27/10/2009 à 18:27
Et Titi le copain
J'espère que vous allez bien et que vous avez passé une bonne journée !
Comme je vous l'ai dit hier moi j'ai un beau torticolis qui ne veut pas me qquitter....donc fin de matinée rdv chez le medecin. Il m'a donné des anti-inflamatoires, des décontracturants et un autre médicament pour la douleur. Recommandé de me reposer et de rester au chaud !
Sinon comme tous les mardis, je suis allé chercher mes paniers de fruits et légumes, ma copine avait pris son caddie et m'a transporté les miens aussi ....
Au menu donc, des endives, des oignons, des patates douces, 1 potimarron et du Pak-choy. Et non je ne connaissais pas.....et vous ??
est une excellente source de potassium et de vitamine
Pour les fruits, des noix, des pommes et des poires
Voilà reste plus qu'à trouver des manières sympa de les déguster..... Ce soir je vais faire le Pak choy poélé avec du gingembre.....
Demain nous avons la visite de ma belle soeur avec 2 de ses filles, et elles mangeront à la maison à midi...faut que je fasse à manger...et même que je fasse 1 ou 2 courses.
Sinon fiston nageur s'entraine tous les jours .....ça évite de végéter au lit ou devant l'ordi ou la ps3...
Et vous vos enfants sont contents d'etre en vacances ??? quelles sont leurs occupations ???
Moi ce sera les DHW avec ma serviette chaude autour du cou .....
mon alimentation Petit-déjeuner : café + 2 ptits suisses et céréales completes Déjeuner : courgettes + escalope veau + 2 ptits suisses 0% Goûter ou snack : 2 noix + 1 thé vert Dîner : pak choy + 2 beignets calamar + 1 poire Verres d'eau : 0 Calories consommées : 0 kcal (14) commentaires
ARCHIVES
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
une vieille méthode consiste à prendre du conton hydrophile l'imbiber d'alcool dilué et le mettre autour du cou...
ici ma fille a des copines...demain elle repartira avec l'une d'elle pendant deux jours...
bisou
Je sens tes yeux braqués sur moi , il faut que je me tienne à carreau sinon ...............
,Pour ton torticolis ça va passer avec les anti-inflammatores mais c''est très douloureux - tu n'avais pas besoin de ça - tu pourrais aussi mettre une minerve qui te maintiendrait le cou et te soulagerait
et le pak choy qué aco ? jamais entendu parler
Tes fistons doivent être ravis d'être en vacances qu'ils en profitent ça ne va pas durer
SOIGNE- TOI BIEN - bISOUS
Et pourtant je t avais donné des tites recommandations hier soir, grrrrrrrrr
Ohhh là là ma belle, alors ??????
J imagine tu dois te tordre de douleurs, ah la tomtom rien ne l arrête !!!!
T es incroyable aussi, hein !!! Alors y a pas que moiiii finalement, mdr
Bon ma bichette, fais nous un spécial vitamines et shoot de médocs...J-2
Bon je te fais un kissou, ah ouiiii faut que je me pose et que je prenne deux secondes pour penser aussi à ça, lol
Bisous et bonne soirée, hein t es au dodo là ????lol
Bisous bisous, à demain j espére en meilleure forme pour toi et ss trop de douleurs même ss, ce sera idylique !!!!!
Bises
alors ca s'arrange pas ton cou , fait gaffe tout de meme et pense a te reposer sinon tu risque d aggraver les choses ..
aujourd hui encore une journée de dingue c pas se qu on appel des vacances ca !! ce matin je suis partie faire une parti des courses pour mon jojo et y'a rien qui allé , je trouver pas ce qu il falait ou il manquait des prix bref la cata , mon homme nous a recuperé a 13h30 (avec yoyo ^^) manger sur le pouce car on avait rdv a la banque ou mon homme a les assurances et là on est tombé sur un gros C o......d si tu vois ce que je veux dire et tout compte fait on a perdu notre temps pour rien etdonc demain matin je peux repartir en ville pour trouver une bonne assurance ^^, ensuite nous avons eté netoyer la tombe et faire les reste des courses pour jojo qu on doit d ailleur ramener demain chez lui !!
avec tout ca j'ai mon mal de tete qui est revenu mais un peu moins penible que le mois passé
bon je retourne a greys ........gros bisou ma belle et soigne toi reste au chaud et fais toi cooconer ^^
On en fait tous mais les vraies rencontres sont importantes!!!
Bisous
Désolée de ne plus être trop présente, je vais essayer d'y remédier.
Ben je vois que tu es coincée du cou. C'est pas drôle et ça fait mal.
Je suis en vacances pour 3 jours avec mes loulous, enfin ce jour avec les 2, car ce soir j'accompagne le grand chez ma belle mère, il part demain matin à Marseille chez son oncle (mais chute, ça il ne le sait pas encore).
Des légumes me donnent vraiment envie. Moi côté poids c'est la cata, je fais 100 kilos, ça faisait longtemps. Mais pour l'instant, j'ai le moral. Si si, pour de vrai, je ne peux pas tout gérer et j'ai une autre priorité. Je travaille sur moi et le reste va revenir. C'est juste un peu plus long que prévu.
Sinon, cette semaine je vais essayer d'aller 2 fois à la piscine avec Réane et on va aller bcp se promener puisqu'il fait beau. Autant en profiter.
Voilà, je te fais pleins de gros bisous et à très vite.
Sandra