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Repas de la journée
publié le 23/01/2018 à 15:24 |
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Café au lait, café crème ou cappuccino, non sucré, Muesli floconneux aux fruits ou fruits secs, sans sucre ajouté |
Déjeuner : | Steak haché 5% MG, cuit, Pâtes alimentaires, cuites, Café au lait, café crème ou cappuccino, non sucré |
Goûter ou snack : | Tisane infusée, non sucrée |
Dîner : | Dinde, viande, rôtie, Pomme de terre, cuite à l'eau, Champignon de Paris, appertisé |
Verres d'eau : | 0 |
Calories consommées : | 809 kcal |
![]() "Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
![]() - Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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