Salut les filles! Désolée pour mon silence radio, mais en ce moment, je cours de gauche à droite et j'ai plus trop de temps pour venir discuter!

J'espère que la pesée de demain ne sera pas trop mauvaise car j'avoue que depuis quelques jours, je ne fais pas très attention! Je me re-la-che!!!!!!!

Je sais, c'est pas bien! Mais comme c'est la course, je ne fais plus qu'un seul repas pour tout le monde, et le soir, c'est un truc vite fait! alors, je m'attends à etre déçue demain... mais bon, je ne serai pas étonnée si c'est le cas!!!

Enfin, voilà! j'espère que de votre coté tout va bien! Je vous embrasse et vous souhaite un bon week end!! bisous

Salut !!!!

Ben aujourd'hui, je me suis levée du bon pied! Alors, à moins qu'une mauvaise nouvelle ne me tombe dessus, la journée devrait être bonne!!

Comme d'hab, il pleut! Un vrai temps de Toussaint! Mais dans mon coeur, le soleil brille car ....demain c'est la rentrée!!! Je vais pouvoir souffler!!!!!!

Y était temps car c'est pas évident d'occuper quatre garçons quand le temps ne permet pas de sortir!!!

Sinon, ça va!! Je vais essayer aujourd'hui de faire un peu de sport, car avec tout ce qui m'est arrivé dernièrement, j'avoue que j'en ai pas fait beaucoup!!

Voilà! Bon, ben je vous laisse! Si ça vous tente, j'ai rajouté des photos dans mon album afin de vous présenter ma tribu!!!! Bisous à tous et bonne journée.

Aujourd'hui, pas le moral... Prise de tête avec ma mère au sujet du chien; elle m'ignore totalement, et refuse de me parler! d'autant plus dur qu'on habite dans la même rue!.....

Donc, du coup, hier soir, pas trop faim... L'avantage, c'est que ma perte de poids se fait toute seule.....Enfin, c'est pas facile à vivre!! Je ne vais qu'en même pas ramener le chien pour lui faire plaisir!! Pour qu'elle retourne en chenil, pas question!!!!!

Heureusement, je peux compter sur vous et votre soutien...Je vais essayer de penser à autre chose le temps que cette histoire se tasse...

Aujourd'hui, je suis d'excellente humeur!!!! Malgrè le temps pourri, j'ai passé un excellent week end!!Samedi, rien de spécial : ménage, courses et soirée crêpes (crêpe party au saumon... miam)

Dimanche, nous sommes allés adopter un chien, un troisième!! Une magnifique femelle colley!! Donc, il a fallu à notre retour lui couper ses noeuds, essayer de la laver... Car la malheureuse n'a pas du etre lavée souvent... Une odeur écoeurante, des rastas plein ses poils...

Bref, après deux heures accroupies à la bichonner, la demoiselle a retrouvé un peu de classe!! Reste maintenant à lui redonner confiance et à l'habituer à la laisse, car elle n'a jamais eu de collier et ne connait pas la laisse!! Cela ne va pas etre une mince affaire, car elle a trois ans... Mais bon, je suis motivée et je pense qu'avec beaucoup d'amour et de patience, on peut faire des miracles!!!!!

Et puis, ce qui a de bien, c'est que le temps que je m'occupe d'elle, je ne pense pas à manger!!!Et ça paie!! je me suis pesée ce matin : 65 kg!! Je suis contente! En plus, aujourd'hui, je commence officiellement le régime!!

Donc, voilà, je suis heureuse, je me sens bien et je tenais à partager ce sentiment avec vous!! Bisous à toutes et bonne journée!!

Bon, ben voilà! une journée qui se termine!! Dans l'ensemble, elle s'est plutot bien déroulée! Ménage à fond, promenade à pied et shopping avec mes loulous ...

ce midi, je me suis fait plaisir!!  j'ai mangé quelques frites (environ 15) quel moment de pur bonheur!! alors du coup, ce soir, pamplemousse rose et c'est tout!!

mais je regrette pas, c'était trop bon!!! et puis, j'ai du sang de flamande dans les veines!! je vais pas pouvoir leur dire adieu définitivement!! mais bon, une petite portion tous les 15 jours, ça devrait pas être trop préjudisciable pour ma ligne!! enfin, j'espère!!

Donc, voilà!! sinon, ce matin, pesée qui m'a mise de bonne humeur pour le week end, donc tout baigne!!

Alors, voilà, ce midi blanc de poulet cuit au four (sans matières grasses) avec épinards et ratatouille + 1 panier de yoplait 0%.

Et cet aprem, après 3 h de repassage, 1 pomme!! Au niveau nourriture, ça passe, j'arrive à m'habituer! Mais je me sens très énervée... Est ce du au régime? J'en sais rien! faut dire que mes ptits monstres sont épuisants aujourd'hui! Et dans ces cas là, j'ai une furieuse envie de sucre....

Alors du coup, je suis revenue cinq minutes sur l'ordi, histoire de m'occuper les mains et l'esprit.

salut tout le monde,

alors hier soir, je n'ai pas eu le temps d'aller finir de noter mon alimentation d'hier, donc j'y remédie de suite. hier soir, j'ai fait une recette trouvée sur ce site, une petite salade au poulet et aux avocats!! un pur délice!! Même mon homme qui est plutot viande rouge s'est régalé!!

Sinon, hier dans la journée, j'ai fait un peu de rameur (je dis un peu car j'avais commencé depuis quelques minutes quand mon amie est arrivée!!) alors j'ai continué encore un petit peu et ensuite je suis allée la recevoir dignement!! Bon, j'en ai quand même fait 10 minutes! c'est pas énorme, mais bon!!

Après ça, les gamins ont pris leur gouter, et là, j'ai bien failli craquer!!! ils mangeaient des petits gateaux au chocolat, et je me suis mise à saliver en les voyant!!!!! ....une vraie torture!! j'ai tt de suite bu un grand verre d'eau mais rien à faire, l'appel du sucre était là!!

Ce qui m'a sauvé, c'est que ma copine m'a dit d'aller me changer pour aller faire un tour au parc municipal! je ne me suis pas fait prier!! et quand je suis descendue, heureusement, les gamins avaient fini!!

Mais j'avoue que ça a été dur!!!

Donc, voilà!! Pour aujourd'hui, je n'ai pas d'idée du menu!! je suis encore au café!!!!

re coucou! alors ce midi, je me suis ré-ga-lée!!! petite salade verte avec du surimi émietté dessus, tomates cerises et 1 blanc d'oeuf dur émietté dessus!! excellent! après, 1 panier de yoplait 0%....

miam, miam, c'était top!! et ce soir, ben je sais toujours pas!!

par contre, là, je suis deg! je suis allée voir les prix pour un stepp! eh ben, c'est pas donné, ces trucs là!! on va peut être attendre la paye!!

enfin, c'est pas ça qui va me démotiver!! allez, à +, je file!

Salut les filles! c'est une super journée qui commence!!! Non seulement, je me suis pesée ce matin (je sais, j'aurais pas du!! mais dur dur de résister....) et surprise, je perds du poids!!! Bon, c'est pas la fonte des neiges non plus, mais voilà!! lundi matin matin, j'étais à 67 et ce matin, 66.1 !!!! je suis super contente!!!

En plus, aujourd'hui, ça fait quatorze ans que je suis avec mon chéri, donc pour cet "anniversaire", j'ai décidé de prendre soin de moi! Donc, ce matin, ménage et rangement, et cet aprem, je fais un défi sport avec mes deux plus grands garçons (10 et 8 ans)! le rameur, la plate forme vibrante sont déjà préts!! Et ensuite, gommage et crème pour le corps afin d'étre irrésistible ce soir, car ce soir diner en amoureux à la maison!!...... Encore quelques calories qui vont s'envoler......

A ce propos, j'ai deux petites questions à vous poser : la première, ça concerne les steppeurs. Voilà, j'ai remarqué que beaucoup d'entre vous en font : je souhaiterais en acheter un . que me conseillez vous? avec un manche ou est ce qu'un steppeur classique fera aussi bien l'affaire?

Et ma deuxième question est la suivante : voilà, pouvez vous me donner une petite recette sympa pour ce soir, quelque chose de léger, qui ne revient pas trop cher? Car je voudrais faire une petite surprise à mon chéri.. Voilà, merci d'avance de vos réponses, et bonne journée à tous! J'vous laisse, j'ai du boulot! a +!! biz

Alors, aujourd'hui, on peut dire que j'ai la PATATE!!! Et je crois que j'en aurai brûlé des calories!! Mes petits monstres avaient mis le souck dans leur chambre, résultat : 3 heures de ménage!!! Et cet aprem, après le repassage, rameur!! Enfin, si j'ai le temps, sinon, ce sera pour ce soir!!

Sinon, ce midi, j'avais fait un roti à la tomate. Donc, pour moi, une fine tranche de roti, beaucoup de tomates et deux cuillères à soupe de flageolets, + 1 activia nature. Et j'en suis à 5 verres d'eau depuis ce matin... Voilà!! La suite, ce soir!!