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Blog de tiro

aide blog

  • mon poids ne bouge + normal ou pas?
    publié le 19/10/2007 à 10:31

    Hello les filles ,j'ai voulu me peser ce matin,et deçu j'ai pas bouger depuis lundi pourtant j'ai fait du sport tous les jours depuis 12 jours j'ai pas grignotter ça me deçois beaucoup vous savez j'y ai mis tant d'energie ;mon entourage me dis que j'ai du mettre du muscles et que ça pèse vous penssez que c'est ça ?BON VOILA JE SUIS PAS AU TOP CE MATIN;moi qui vous es bassiner avec le sport et pas de grignottage ça me fait bier rigoler aujourdhui...moi qui avait un super week end en perspective ça me gache tout ce resultat ;allez je faire ma gym quand meme faut tenir mais avec vous ça aide

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : café au lait +6cs de cereales+1kiwi et1verre de fruit rouges sans sucre ajouter
    Déjeuner : ratatouille courgettes +aubergines+tomate,poisson merlu a l'eau
    Verres d'eau : 0
    Calories consommées : 0 kcal
    (3) commentaires



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  • poupoune26 
    publié le 20/10/2007 à 14:10
    kikou,
    il faut continuer c'est sur!!!! oui ils on raison tu as du prendre du muscle et justement c'est bon signe car si tu continu comme ca tu va fondre ensuite!!!
    courage et patience!!!
    bisous
  • kadysoma 
    publié le 19/10/2007 à 14:31
    bien sûr qu'il faut continuer, au contraire! tu vas voir la descente va pas tarder! allez courage
  • didine81660 
    publié le 19/10/2007 à 10:49
    coucou, oui c'est vrai le muscle pèse plus que la graisse, mais ton corp est plus beau , plus ferme!!!!
    Ne t'intièque pas, tu sais 3 heures de sport par semaine suffit pour la forme et la ligne.Bon courage.
    à tt à l'heure, bizzz!!!

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