En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres.

Blog de tiro

aide blog

  • top depart qui commence aujourdhui ?
    publié le 15/10/2007 à 09:11

    lundi au soleil !c'est pas un bon debut ça? et voila je demarre mon regime !j'ai deja pris un peu d'avance la semaine derniere et virer mon grignottage ,j'ai bouger +fais du sport et perdu 1kg600 cool ; pourvu que ça continu cette motivation ; vue le temps je vais balader la poussette double j'ai que 2petits a garder je vais en profitter et eux aussi .Je souhaite du courage a toute celle qui commence !!!de gros bisous et sortez il fait beau!!!!j'ai fait ma petite balade il fait vraiment un temps ideal ,ce soir cours de gym du lundi ,ça va discuter match ...bon voila rien de+ je vais preparer le repas pour ma tribu d'amour a demain tout le monde

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : café au lait+6cs de corn flakes+1jus d'orange préssé
    Déjeuner : blanc de poulet+riz aux courgettes+champignons+oignons+herbes de provence avec creme 15%
    Goûter ou snack : 2café+1kiwi
    Dîner : soupe protéinée
    Verres d'eau : 15
    Calories consommées : 0 kcal
    (3) commentaires



1 - 3 de 3
  • «
  • ‹ Préc.
  • 1
  • Suiv. ›
  • »

  • kadysoma 
    publié le 15/10/2007 à 18:24
    et bien tu as raison faut profiter du soleil pour ma part j'ai fait comme toi j'ai sorti la poussette! ça fait du bien de prendre l'air! bonne semaine
  • agapanthe66 
    publié le 15/10/2007 à 14:04
    salut tu as recu ton programme et je vois que tu es bien motivée c'est super et puis la perte de 1kg600 c'est du bien au moral. alors tu le trouve comment le programme?
    bon courage a toi et bonne journée. a plus bises.
    c'est vrai il fait super beau, moi je pense aller chercher mes enfants a pied a l'école mais j'ai trois enfants en garde alors il faut que je vois comment faire..... on va voir......
  • poupoune26 
    publié le 15/10/2007 à 13:00
    bonne ballade et bon courage a toi c'est bien que tu es deja fait attention tu voit ca paye deja!!!!!
    bonne journée et bisous

1 - 3 de 3
  • «
  • ‹ Préc.
  • 1
  • Suiv. ›
  • »

L’accès et l’utilisation du forum sont réservés aux membres d'Aujourdhui.com.
Vous pouvez vous inscrire gratuitement en cliquant ici.

Si vous êtes déjà membre, connectez-vous ici :

votre pseudo : 
votre mot de passe :  
(envoyé par email) 

Si vous avez oublié votre mot de passe, cliquant ici.



ARCHIVES

  • Sélectionner un mois et une année :  
         



Aujourdhui.com en 1 clic !
Service Client
"Jean-Michel Berille, le responsable
des télé-conseillers."
ils ont réussi leur régime et cela les rend heureux
- Méthode Savoir Maigrir


ACCUEIL
  • Accueil

COACHING
  • Menus régime
  • Liste de courses
  • Suivi des mensurations
  • Réglette de régime
  • Exercices physiques
  • Compteur de calories
  • Calcul poids idéal
  • Calcul IMC
  • Courbe de poids
  • Calcul IMG
  • Grossesse mois par mois
PREMIUM
  • Régime Savoir Maigrir
  • Méthode Montignac
  • Méthode MentalSlim
  • Méthode Slim Data
  • Méthodes Naturelles
  • Méthode Chrono-Géno-Nutrition
  • Coaching Grossesse

FORUM PREMIUM
  • Forum Savoir Maigrir
  • Forum Montignac
  • Forum MentalSlim
  • Forum SLIM data
COMMUNAUTÉ
  • Groupes
  • Blogs
  • Rencontres
  • Bons plans
  • Témoignages
  • Quiz

FORUM
  • Forum minceur
  • Forum cuisine
  • Forum grossesse
  • Forum maman bébé
  • Forum psycho
  • Forum forme santé
  • Forum beauté
  • Forum communauté

RUBRIQUES

  • Minceur
  • Nutrition
  • Cuisine
  • Psycho & tests
  • Forme & santé
  • Grossesse
  • Maman & bébé
  • Beauté

DOSSIERS
  • Dossiers minceur
  • Dossiers nutrition
  • Dossiers psycho
  • Dossiers forme & santé
  • Dossiers grossesse
  • Dossiers maman bébé
  • Dossiers beauté
GUIDES
  • Produits minceur
  • Régime minceur
  • Appareils minceur
  • Thèmes de cuisine
  • Prénoms
  • Maternités
  • Tests grossesse
  • Professionnels psy

PLUS
  • Jeux
  • Infos
  • Astro
  • Shopping

Publicité

  • accueil
  • plan du site
  • envoyer à une amie
  • témoignages
  • presse
  • contact
  • aide
  • conditions d'utilisation
  • recrutement

© 2011 copyright et éditeur AUJOURDHUI.COM / powered by AUJOURDHUI.COM
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable.
Aujourdhui.com collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).