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Blog de tiro

aide blog

  • un bon debut avec dukan..mais faut s'accrocher
    publié le 16/11/2010 à 08:05

    je suis contente de cette 1ere journée de dukan d'hier..j'etais a 61.900 hier matin..ce matin 61.300..soit une perte de 600g en une journée..bon enormement de surplus avec ce dernier week..et je pense pas perdre tous les jours 600g non plus mais c'est un bon debut et encourageant..je remercie les filles qui m'ont encourager hier..je suis allé voir le site des dukanaute y'a pleins d'idées..et il m'en fallait..car la phase pp est difficile pour moi..qui aime les legumes!!et pas trop la viande ..lol..bon courage a moi..5jours de pp..c'est pas fini!!a part ça..on a commencer a peindre le rouge de ma cuisine..et bien sur il va me manquer de la peinture..donc j'irai jeudi soir en chercher..mais..ça va etre fashion!!lol..bisous les copines..on lache rien!!et je les aurais ces -3kilos pour fin novembre!!

    (2) commentaires



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  • mellorian 
    publié le 16/11/2010 à 10:43
    Bonjour Sandra, beaucoup de mes amies font dukan et ça marche, elles ont bien perdu au moins 3 kg, mais il est vrai qu'elles ne sont vraiment pas grosses, je veux dire obèses, c'était un régime de confort, je pense que si tu fais pas d'écart le weekend tu pourras facilement y arriver. Bon courage et bonnes protides ! Elisa de Caen !
  • tidragon33 
    publié le 16/11/2010 à 08:58
    kikou,bon courage pour ton départ dudu qui commence plutôt bien on dirait!moi je peux plus le faire,je suis dégoûtée,en plus dès que tu es invitée c'est la croix et la bannière!moi qui n'explique jamais que je suis au régime en plus,c'est difficile devant les gens je trouve!enfin...alors ta cuisine est belle? moi ma chambre est finie mais toujours pas de lit!mdr,je dors dans la chambre de ma fille!
    allez je vais pas trainer,je te fais de gros bisous,bonne journée.

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