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Blog de tiro

aide blog

  • jour de pesée..de mesure
    publié le 12/09/2009 à 09:32

    et bien pour moi:

    -700g ce matin

    et 0.5cm de moins de tour de cuisse

    le reste a pas bouger..bof pas de quoi etre super contente..je suis meme un peu deçu..ben oui toute la semaine j'ai été assidu coté sport et repas,mais c'est pas ginette ui va me decourager,d'ailleurs je vais courir et continuer mes efforts,demain on part en balade moto sur la journée,on va dans l'aveyron..va falloir gerer le resto de midi..lol!!je me met a la diete ce soir je pense..passez un bon week et j'espere que ginette a été +cool avec vous!!bisous

    100abdos pour ce matin et 35mn de jogging

    (4) commentaires



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  • sab686 
    publié le 13/09/2009 à 08:51
    tu plaisantes, c super ...les toubibs disent bien que pour ne pas reprendre il faut perdre 10% de son poids par semaine. et surtout tu perds en centimetres c génial...on continue le sport et profite bien de ta balade en moto
  • tatale99 
    publié le 12/09/2009 à 22:13
    Coucou Sandra !!!!
    mais non .... il ne faut pas être déçu..... c'est super - 700 g ..... puis la semaine prochaine - 700 ..... puis - 700 ..ect ... et tu vas y arriver....
    en plus tu fais du sport .... donc ta graisse se transforme en muscles .... et les muscles sont plus lourds que la graisse .... donc tu as perdu beaucoup plus que 700 g.....
    Allez sandra !!!! continu comme ça .... tu vas y arriver ...
    Passe une bonne soirée et un bon dimanche.
    Bisous Bisous
  • mellorian 
    publié le 12/09/2009 à 18:01
    Bonsoir,
    bravo pour les - 700 grammes et amuse toi bien en Aveyron.
    Bon appétit au resto quand même.
    Elisa de Caen !
  • tomtomlapeche 
    publié le 12/09/2009 à 10:45
    coucou Sandra....
    bravo pour ta persévérence et ta perte !
    tu vas gagner.....tu vas y arriver !
    bonne journée moto demain....moi demain c'est journée Broc et j'espère me débarrasser de mon bordeloum.....
    aujourd'hui je doit finir de préparer....mais pas mal d'autres choses à faire aussi alors on se bouge on se bouge
    bisous

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