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Blog de tiro

aide blog

  • mercredi !!sport accompli !!pour ce matin
    publié le 13/05/2009 à 09:00

     

    et oui ce matin,apres mon ptit dej,je me suis jetter sur mon elliptique:32mn et 320calories depensées!!

    pas pu faire +c'est mercredi et j'ai des occupations a amener mes enfants a leurs activités

    mais cette apres midi si il fait pas orage,on ira marcher ou faire du velo..je suis plutot contente

    je tien bon coté menu equilibré et je grignotte pas depuis 2jours!!j'espere tenir bon!!

    j'espere que pour vous tous se passe bien,l'été approche,moi j'ai un challenge en +,le 30et31mai,on part a argeles plage

    a plusieurs..j'espere bien sortir le maillot!!oui oui!!et avoir un bidou au maximum plat!!

    bisous et a tout!!!

    balade a velo avec mes enfants 1h15 pour cette apres midi!!!

    (8) commentaires



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  • flower92 
    publié le 14/05/2009 à 00:01
    grrrrrr moi pas eu le temp car pour une fois ke je travailles pas le mercredi j'ai profitez de ma maman et ma fille et je suis rentrez il a y 30mn !!!!!
    Tu la vue se matin c deja sa, si tu peu la voir de temps en temps c très ben!!!
    Moi je la vois souvent!!!
    Pas eu le temps de faire un bloggg je suis trop naze juste le temps de répondre a quelque com le reste demain!!! je voulais te souhaiter une bonne nuit, fais de beaux rêves
    Gros bisousssssssssss
  • kadysoma 
    publié le 13/05/2009 à 14:44
    hello cocote ! motivée motivée la fille lol ! t'as raison comme ça , ça motive les autres et moi notamment lol ! je file sur ma wii fit ! bizzzzzzzzzzzzzzzzzz
  • flower92 
    publié le 13/05/2009 à 14:39
    wahou ta deja fais du sport, trop cool, moi pas encore mes je manges equilibée et je fais tres attention!!! je vois ke ta la forme, c tres bien!!!
    Moi aussi mes mal o dos car depuis lundi je refais des abdos et oupss aujourd'hui quelque douleur et la kom j'ai ma louloute on es chez maman alors le sport demain je penses car aujourdh'ui pas a la maison de la journée!!!!
    Allez on se motivent, et vive les bikinis sur la plage!!!
    Bisous
    bon mercredi ma belle
  • louane0545 
    publié le 13/05/2009 à 13:38
    coucou tu as la forme et le moral je vois tant mieux
    bonne continuation et a+
    bisous
  • didine81660 
    publié le 13/05/2009 à 11:52
    Salut, Argelès, c'est super, je connais très bien d'ailleur,j'adore cette ville pour les vacances.
    Moi je ne grignotte jamais entre les repas mais dépasse mes points pendant le repas; on rajoute toujours un petit quelque chose, ou alors, on change de yaourt qui coûte beaucoup plus cher!!!!
    Bonne journée.
  • AneLorDabo 
    publié le 13/05/2009 à 09:59
  • bisafred 
    publié le 13/05/2009 à 09:40
    coucou
    bravo pour ta motivation et le sport que tu as fait ce matin
    tu ne pourrai pas en faire un peu pour moi...mdr..
    Profite bien de ta journée
    bisou isa
  • tomtomlapeche 
    publié le 13/05/2009 à 09:40
    Coucou mistinguette et bravo pour cette motivation......moi c'est le week end de l'ascencion que je part à la mer....le ventre sera pas plat mais j'espère qu'il fera beau et tans pis je le sortirais quand même le maillot !
    Je fait attention comme d'hab et on verra bien....de toute façon je ne me fais pas d'illusions ....le principal c'est que je perde, pour le corps de rêve on verra plus tard !!!
    passe un bon mercredi, moi j'emmène un fiston au collège pour 10h10 et en plus ils ont cours toute la journée aujourd'hui car rattrapage du vendredi d'ascencion (pont), donc pas d'activitées...sauf pour le grand car son entrainement natation est à 17h30, donc je le récupererais au collège et l'emmènerais à la piscine direct.
    Profites bien de tes loulous
    bisous

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