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Blog de tiro

aide blog

  • super week end
    publié le 12/01/2009 à 09:18

     

     

    et voila c'est deja lundi..mais bon je me suis bien reposer,hier soir coucher a 20h30 et ce matin lever a 7h30,j'avais oublier de regler mon reveil...oups!!juste eu le temps d'enfiler mon jean's,que ça tapait a la porte!!et que mon 1er petit arrivait!!lol! la maman rigolait,elle savait que je risquai d'etre un peu dans les choux ce matin...mais ça va j'ai la forme,11h00 de sommeil ça rattrape ma nuit casiment blanche!!mon ptit dej engloutit,je suis vite aller faire mes abdos,j'en ai fait 110 ce matin,10de +que la semaine derniere!!et ce seras tous les jours aussi!!sinon apres je monte sur mon elliptique et je vous mettrai les resultats aussi,je me suis inscrite au defi de jenny,perdre 1kilos par semaine,la semaine derniere j'ai perdu 900g,si je me remue encore plus j'espere y arriver,on verra bien!!bon et vous ce week end?moi je dois passer pour la fetarde!!ben c'est vrai que on a souvent des invits,on aime bien s'amuser ,on a pas mal d'amis aussi et on aime faire la fete!!apres tout c'est bon pour le moral,on oubli les ptits soucis quotidien,et on partage de bon moment d'amitié,et moi j'aime ça,rire chanter danser!!!c'est vivant et j'aime la vie!!et j'ai du bol,mon homme se lache de plus en plus,lui qui etait plutot reserver,il s'y met a faire le fou fou et je l'adore quand il s'eclate!!encore plus je l'aime!!!je vous dis a tout sur vos blog,je vais aller voir ma fille,elle est au dodo,et oui je crois bien qu'elle aura attraper la grippe elle a de la fievre mal a la tete...les symptomes!!pourvu que je la choppe pas!!!je vous fais de gros bisous!!!et monte apres sur mon velo bien sur!!devant des clips en musique!!toute ces nenettes bien fouttu ça motive et ça enerve un peu aussi j'avoue!!on est pas de la viande!!!non mais!!

    velo ellip:33mn,372calories perdu

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : 1verre d'eau+1kiwi+1bol de café au lait+50g de special k chocolat
    Déjeuner : 1assiette de soupe maison+1pavéde saumon en papillotte avec poireaux+2csoupe de riz+1fromage blanc
    Goûter ou snack : 1café
    Dîner : 1assiette de carotte rapé+1oeuf dur +1fruit ou compote maison pomme
    Verres d'eau : 30
    Calories consommées : 0 kcal
    (6) commentaires



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  • dely 
    publié le 12/01/2009 à 20:40
    me revoila ma belle//////////////////
    Tout est dit dans mon article !! alors va vite le voir
    au fait BONNE ET HEUREUSE ANNEE a toi
    que tes voeux les plus sincères se realisent
    gros bisous miss
  • kadysoma 
    publié le 12/01/2009 à 19:57
    bonsoir ma coocote ! j'ai été voir ton album ! trop beau les couleurs flachies lol ! on peut pas te rater lol ! passes un bon début de semaine ma belle !bizzzzzzzzzzzzzzzzz
  • DORA84 
    publié le 12/01/2009 à 17:55
    coucou ma belle,
    je passe vite fait te faire un bisous avant d'aller bosser.
    j' espère te lire très vite
    1000 bisous bonne soirée
  • didine81660 
    publié le 12/01/2009 à 11:10
    Eh bien çà donne la pêche tout çà!!!!! Enfin pas pour moi, dur dur en ce moment pas de motivation!!!! Mais je m'y suis remis aujourd'hui, OBLIGEE, 3 kg à perdre lol !!!!
    Bonne journée à toi.
  • tomtomlapeche 
    publié le 12/01/2009 à 10:25
    je vois que tu as fai une belle et grosse nuit comme moi !!!! ça fait du bien !
    Moi pas d'liptique ce matin encore (on verra + tard) mais je me suis deja acharnée plusieures fois sur mon stepper (entre 2 tâches ménagères).
    Tu as de la chance que le temps s'améliore chez toi car ici encore -6 ce matin et toujours pas de dégel.
    Passe une bonne journée etgarde ta motivatin.
    biz
  • plume63 
    publié le 12/01/2009 à 10:17
    eh bien ça commence fort chez toi le matin...moi le réveil m'a fait sursauter j'étais en plein rêve GRRRRRRR
    bon lundi ! bisous

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