En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres.

Blog de tiro

aide blog

  • lundi,grosse reprise en main!!!
    publié le 20/10/2008 à 07:56

     

     

     

    et oui aujourdhui grosse reprise du regime vue mon week end riche en calories!!

    je suis tres deçu de moi!!pourtant j'avais cru avoir fais gaffe et ben pas assez!!

    resultat des courses du poids a eliminer...800g de plus !!je suis absolument degouter!!

    samedi soir on a fait une soirée chataigne grillé et plateau fromage...et dimanche matin je me suis pesée et 400g de plus...

    donc je me suis dis ça va ,tu va gerer et je suis partit faire une rando en foret de gresigne a puycelci

    une bonne rando fatiguante qui grimpe et qui dure 2h45environ...avec 2copines...on c'est regaler il a fait super beau...

    mais hier soir j'etais aussi inviter et la ,la catastrophe,c'etait chez des amies boulanger patissier..

    en apero il y avait du coca ou de l'alcool...pas d'alcool j'ai pris un verre de coca...accompagnée de petit four...

    et puis le repas..charcuterie..poulet chasseur+pomme dauphines+haricot vert...au beurre et oui il cuisine gras...

    puis fromage,j'en ai pas pris!!et dessert mousse au chocolat...rien que de l'ecrire..j'ai la nausée

    et oui c'est trop pour un soir mais comment faire...on peux pas refuser..j'ai pris de tout..mais resonnable...

    et ben ça se voit quand meme ce matin sur dame ginette..j'ai pas encore dejeuner ce seras tres leger..café et 1/2pamplemousse

    a midi du vert ou de la soupe maison..et va falloir qu'il s'envole ces 800g!!bientot mon anniv et je veux perdre!!

    et vous ce week end?pas comme moi j'espere...moi je laisse mon poid perdu sur mon blog car sinon le redescendre ça va me decevoir..

    et puis ça me booste pour le reperdre...bisous les motiver..au programme pour moi regime a fond !!

    je reviens car comme jenny,je vais noter ce que j'ai manger et bu et le sport...et ben on commence:

    ptit dej:1café+2oranges pressées+2biscotte beurré avec du beurre allegée

    a midi:soupe maison mixée avec dedans poireaux haricot vert aubergine carotte+1steack haché 15%+1pomme; et au gouter du raisin blanc environ 60g

    soir:soupe +1/2pamplemousse

    coté sport:35mn de marche pour ce matin en poussant la poussette

    et deja 1litre d'eau de bu

     

     

    (9) commentaires



1 - 9 de 9
  • «
  • ‹ Préc.
  • 1
  • Suiv. ›
  • »

  • Jalma 
    publié le 20/10/2008 à 19:48
    Oh lala ma Tiro,
    tu t'es bourré la fraise ce week-end, mdr !!! Pas drôle les invit. Moi, c'est très rare que j'en ai. Mais je ne perds pas pour autant, je gagne à cause de la cloppe. Mai je continue ma motivation. J'ai le temps de baisser d'ici l'été.
    Aller Tiro, t'es capable de perdre ce fichu 800gr. Up Up Up !!! Je te surveille, lol !
    Bonne soirée et gros bisous ma belle
  • tomtomlapeche 
    publié le 20/10/2008 à 13:17
    Et oui, on est trop curieuses !!! c'est un vilain défaut !!!
    trop tard
    bises
  • tomtomlapeche 
    publié le 20/10/2008 à 13:09
    Coucou
    si si si je fais mon blog mais pas un article tous les jours !!! ça prends trop de temps (deja mettre des comm à toutes les copines...) et puis les articles c'est selon l'inspiration...j'ai un sujet à mettre mais pas eu le temps ce matin.
    Sinon, c'est la forme, j'ai pris 500 gr ce w.end tout en faisant attention aussi !!! les boules de chez les boules !!!!
    Pourtant couru 2 fois 1h (samedi + dimanche) et ce matin 49 mn de marche et course à pied alternées (copine qui débute et qui a du mal, d'habitude on marche beaucoup ++).
    Voilà les news, pas mal de choses à faire à la maison et en administratif...
    Promis j'essaie de faire mon article cet après midi.
    bisous et courage tu vas les re-perdre!!
  • gabido 
    publié le 20/10/2008 à 12:45
    jamais se peser apres ce type de repas c est pas bon pour le moral!!!
    courage !!!
    bises
  • dely 
    publié le 20/10/2008 à 12:25
    ah bah voila !!!!!!!!! pourquoi tu t'es pesée ce matin alors que tu sais que tu as fais des ecarts??? cest normal que tu peses plus lourd.. tu aurais du attendre au moins jusqu'a mercredi ! deprime pas ma belle !! tu vas les reperdre des 800g ! voir mme plus !! et puis l'important est que tu as aussi passé un bon wd !
    toi comme moi!!! le stage de theatre m'a fait bcp de bien !! ca me remet en confiance du coup je vais continuer a me battre et pour la piece l'année pro jaurai un bo corps
    oui ya de l'amour dans l'air..c une periode agreable ou chacun se cherche, on apprend a se connaitre mais dur quand ya 2 timides.. jespere aussi kil va craquer mais je reste encore dans mes reves...
    allez ma belle relativise !! ne te decourage pa !
  • kadysoma 
    publié le 20/10/2008 à 11:19
    je fais pareil , je n'ai pas rectifié sur ma règlette en me disant de toute façon faut que j'y arrive à nouveau , c plus motivant! j'ai lu ton menu d'hier soir, pareil pour moi rien que de penser "mousse au chocolat" j'ai un haut le coeur lol ! remarque tant mieux au moins je ne serai pas tentée aujourd'hui, 1er jour booster! bisouilles ma chérie passes un bon lundi!
  • plume63 
    publié le 20/10/2008 à 11:04
    courage voisine !! moi aussi écarts ce week-end de temps en temps se lâcher fais du bien ! je me reprends auj aussi ! bon début de semaine ! bisous
  • titou82 
    publié le 20/10/2008 à 10:51
    Slt la miss,
    c'est vrai qu'avec ce beau temps, il aurait été dommage de ne pas aller marcher, et c'est encore mieux lorsqu'on n'est pas tout seul. Tu verras, demain, le résultat sur ta balance, tu les reperdras vite ces 800 gr!!!
    J'espère que tu viendras au dessin jeudi (le dernier avant les vacances scolaires), tu nous as manqué jeudi dernier !!!
    bonne journée,
    bises, titou
  • MARTY45 
    publié le 20/10/2008 à 09:15
    Elle a raison avec toutes tes activités tu vas vite reperdre c'est juste une parenthese dans ta descente
    Bonne journée
    A plus

1 - 9 de 9
  • «
  • ‹ Préc.
  • 1
  • Suiv. ›
  • »

L’accès et l’utilisation du forum sont réservés aux membres d'Aujourdhui.com.
Vous pouvez vous inscrire gratuitement en cliquant ici.

Si vous êtes déjà membre, connectez-vous ici :

votre pseudo : 
votre mot de passe :  
(envoyé par email) 

Si vous avez oublié votre mot de passe, cliquant ici.



ARCHIVES

  • Sélectionner un mois et une année :  
         



Aujourdhui.com en 1 clic !
Service Client
"Jean-Michel Berille, le responsable
des télé-conseillers."
ils ont réussi leur régime et cela les rend heureux
- Méthode Savoir Maigrir


ACCUEIL
  • Accueil

COACHING
  • Menus régime
  • Liste de courses
  • Suivi des mensurations
  • Réglette de régime
  • Exercices physiques
  • Compteur de calories
  • Calcul poids idéal
  • Calcul IMC
  • Courbe de poids
  • Calcul IMG
  • Grossesse mois par mois
PREMIUM
  • Régime Savoir Maigrir
  • Méthode Montignac
  • Méthode MentalSlim
  • Méthode Slim Data
  • Méthodes Naturelles
  • Méthode Chrono-Géno-Nutrition
  • Coaching Grossesse

FORUM PREMIUM
  • Forum Savoir Maigrir
  • Forum Montignac
  • Forum MentalSlim
  • Forum SLIM data
COMMUNAUTÉ
  • Groupes
  • Blogs
  • Rencontres
  • Bons plans
  • Témoignages
  • Quiz

FORUM
  • Forum minceur
  • Forum cuisine
  • Forum grossesse
  • Forum maman bébé
  • Forum psycho
  • Forum forme santé
  • Forum beauté
  • Forum communauté

RUBRIQUES

  • Minceur
  • Nutrition
  • Cuisine
  • Psycho & tests
  • Forme & santé
  • Grossesse
  • Maman & bébé
  • Beauté

DOSSIERS
  • Dossiers minceur
  • Dossiers nutrition
  • Dossiers psycho
  • Dossiers forme & santé
  • Dossiers grossesse
  • Dossiers maman bébé
  • Dossiers beauté
GUIDES
  • Produits minceur
  • Régime minceur
  • Appareils minceur
  • Thèmes de cuisine
  • Prénoms
  • Maternités
  • Tests grossesse
  • Professionnels psy

PLUS
  • Jeux
  • Infos
  • Astro
  • Shopping

Publicité

  • accueil
  • plan du site
  • envoyer à une amie
  • témoignages
  • presse
  • contact
  • aide
  • conditions d'utilisation
  • recrutement

© 2011 copyright et éditeur AUJOURDHUI.COM / powered by AUJOURDHUI.COM
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable.
Aujourdhui.com collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).