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Blog de tiro

aide blog

  • HELLO C'EST MERCREDI
    publié le 10/09/2008 à 08:34


    ET OUI DEJA LE MILIEU DE SEMAINE ALORS ON TIEN CES OBJECTIFS !

    MOI HIER SOIR JE SUIS ALLE COURIR COMME PREVU ET J'AI COURU 55MN !!

    UN RECORD POUR MOI...EN PLUS J'AVAIS FAIT 40MN DE VELO ELLEP LE MATIN

    DONC AUJOURDHUI J'EN FAIRAI PAS TEMPS...EN PLUS CE MATIN JE DOIS PARTIR

    FAIRE MES COURSES...BOUH J'AIME PAS !!! MAIS FAUT BIEN Y PASSER...

    MALGRE TOUT...COMME PREVU JE ME SUIS PESER ? VOUS SAVEZ J'AVAIS PEUR

    APRES LE BOOSTER D'AVOIR REPRIS PENDANT LE WEEK END VUE RESTO ET

    MAC DO MAIS SALADE QUAND MEME PAS FOLLE !! ET BIEN RIEN PAREIL...

    PAR CONTRE J'AI PAS BOUGER ...ALORS JE PENSE QUE JE DEVAIS AVOIR REPRIS UN PEU

    FAUT FAIRE GAFFE TOUS LES JOURS !! QUELQUES ABDOS AVANT DE PARTIR...

    J4ETAIS A 110 HIER JE VAIS ESSAYER DE FAIRE MIEUX 115...BISOUS ET JE

    PASSE PLUS TARD VOUS VOIR...A TOUT


    (9) commentaires



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  • gabido 
    publié le 10/09/2008 à 21:02
    quelle peche d enfer !!! j aimerais que tu habite pres de chez moi pour que tu motive a en faire autant que toi !!!
    bises
  • plume63 
    publié le 10/09/2008 à 19:37
    oh la la quel courage tu as !!! bisous
  • dely 
    publié le 10/09/2008 à 16:47
    mdr toi et tes coms... ta facon de parler me fais tjrs marrer.. parcontre a la place de petit nain on va plutot dire géant (car il fati tout de mm presque 1m92 pour 90 kg de muscle)
    sinon oui je me démene au sport : DONF DONF DONF le jam... encore ce soir..;ca va chier !!!
    et comme tu dis , c'est sur qu'a la salle ya plein de bo goss, ca fait plaisir aux yeux de voir des bo biscottos et des beaux cucul lorsqu'ils font les squatt.. humm cest bon.... mdr mais bon, la plupart dentre eux se comporte comme des petits branleurs donc a m'intéresse pas
    et puis jai reussi a le rendre jaloux : jai dis que courant printemps prochain jallais au salon mondiale du fitness en allemagne avec un pote a lui... son coéquipier dans son club de foot sourd !!!
  • dely 
    publié le 10/09/2008 à 15:49
    et ben bravo la sportive !!!!!!!!!!!!!! continue comme ca cocotte et bientot tu seras la meilleur
    c sur que c pas facile... on est obligé de faire attention tous les jours...cest une galere mais il faut s'accrocher.... et si tu pense que tu a repris, ce nest ps grave car tu vas vite reperdre !:
    allez ne te décourage pas !!! tu es a fond donc ne lache pas maintenant
  • princessedoris1 
    publié le 10/09/2008 à 13:04
    super sa lache pas !! et bien sur je met en pratique mes conseil sa va de sois cocotte:))
    passe un bon mercredi a toi grosse biz.............Doris.....xx:)
  • kadysoma 
    publié le 10/09/2008 à 11:09
    super Tiro le retour lol ! quelle courageuse tu fais ! pffffff rien qu'à te lire je fatigue déjà lol ! allez ma belle continues sur ta lancée c toi la gagnante ! bonnes courses moi c demain matin entre 9 h et 10 h ça fait juste mais c le seul crénau de la semaine pfffffffff..........! bisous bisous
  • rosy42 
    publié le 10/09/2008 à 09:41
    coucou ma douce, eh ben dis donc t'es à fond moi ouh que je suisi vilaine je fais plus de sport depuis pas mal de temps mais j'ai une excuse j'ai trop mal aux cervicales, je sias je sias il ya des choses que je peux faire quand mm mais pas envie en ce moment je crois que je baisse un peu les bras, je te faisi un gros poutoux
  • tomtomlapeche 
    publié le 10/09/2008 à 09:14
    super ! alors tu as bien couru avec ptit mari (GRAND pardon). Moi avec le mien j'ai abandonné car il le fait pour me faire plaisir et comme c'est un sportif, il a de l'entrainement alors il m'attends tout le temps ; et moi je ne suis plus en endurance mais en vitesse....alors ce n'est bon pour aucun des 2.....je préfères donc avec des copinettes.
    Passe un bon mercredi et gros bisous
  • marieb56 
    publié le 10/09/2008 à 09:09
    55mn de course ! chapeau!! il faut que je me remette à courir ap 1 tendinite au tendon d'achille (attention à être super bien chaussée et à la course sur le bitume, j'en paye les frais), je suis loin, très loin de ce temps là ;-(
    merci pour les encouragements
    bon mercredi, bizz

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