Avant de me prendre en main .. niveau régime ...                                                                                                                                      il a fallu que je fasse un long travail sur moi même ... longue periode de doute .. longue periode de mal être et la seule chose qui a reussi a me garder la tête hors de l'eau même dans les moments difficiles a était .. d'écrir !                                                                                                                                 beaucoup diron que se n'est pas donner a tout le monde et pourtant avant sa je n'ecrivez pas, je crois qu'en laissant parler son coeur même si nous n'avons pas des talents d'écrivain poète on arrive tout de même a mettre a nu ce qu'on veut , ce qui parfois nous mangent de l'intérieur ! voila mon skyblog ... comportant a chaque article de chaque page , mes ecrits durant kaziment maintenant un an ..

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la volonté quelque qui parfois a du mal a faire face entouré de chocolat , sucrerie , boisson sucré ... repas plus rapide a préparer

je crois qu'y a un moment ou si on est vraiment mal dans sa peau on reagi ...

ce que j'ai fait ... moi qui n'était pas du tout sportive , qui se serais plus poser au lit devant un bon film le dimanche , afin de se reposer et d'être d'attaque pour le commencement de la semaine , j'ai finis par me dire .. et pourquoi pas courir ... pourquoi pas faire du velo .. et quitte a faire du sport pourquoi pas eviter demanger des choses qui finalement repousserais mes effort physique !

aujourd'hui dimanche 15 juin .. je vais courir a 18h , malgrès mes courbature de mes 36 minutes decourse a pied hier !                                                                                                      je me reconais ... euhh pas , lol non mais c'est dela bonne fatigue , jserais fatiguer mais fatiguer a faire quelque choses !

 

 

DOMMAGE QUE LE TEMPS NE SUIVENT PAS ! LOL !

Je m’appelle...lili ... jsuis pa bien dans ma peau et je voudrais retrouver le poids que je faisais il y a un pe plus d'un an , c'est a dire 52 au lieu de 64 ! contre poids d'un décés important dans ma famille j'ai manger pour oublier le manque