....................mais bon, j ai tenu le choc, mais j'ai du manger un dizaine de yaourt et 1é tranches de jambon pour calmer ma pulsion....... peut être le mauvais temps qui à jpuer sur mon moral........... ou le fait de payer les impôts.......... (sniff sniff, marre de tout ça!!! à noêl j'offre rien à personne................ ben euh comme d'hab quoi!!!).......... et je sens qu'aujourd hui c'est journéee à risque, du coups promenade pour aleer voir mes nièces et neveu chez mes frerots.........; bref je hias le week end!!!! vivement demain et le travail......... quand je pense que dans 2 semaines je suis en vacances............. VAIS ME PENDRE!!!!!

youpi depuis lundi je fais le fameux régime dukan à la mode!!!!! j'ai lu le livre semaine dernière, j ai bien été convaincu par cette méthode et je me suis inscrite sur le site internet (lachant au passage 100 euros mais c'est rien comparé à tout ce que j'ai déjà donné en pillule, poudre, appareil.................  j'ai perdu 1kilo700gr........... trop contente...........*

et au miracle, ce régime est super....... quasi aucune frustration....... manger de la viande, yaourt, fromage blanc pendant 5 jours, puis alternance avec legumes pendant 5 jours........ un vrai cercle vertueux

prevision perte

je hais les week end à rallonge............. suis pas une accro du boulot, mais pendant que j y suis, je suis occupée, et surtout, je bouge mon gros postérieur!!!!bon demain, je limite la bouffe, car aujourd hui, ca-ta-stro-phe......... là j'en ai mal au ventre........ enfin à l'estomac...........

j'arrive même pas à me concentrer sur les cours, je voulais me plonger dans la méthodologie de l'étude de cas, et à la place, ...........j'ai roupillé!!!!

quand je pense que j'ai tout pour bien faire et que je fais tout mal, ca me fait rager............ me dégoute même!!! dégoute de moi même!!!bon demain je limite la

je m'ennuie............ à un point............ comme c'est pas permis!!!!
j'arrive même pas à me mettre dans mes cours pour le concours, ce week end j'avoue prévu de faire francais, maths et logique, j'ai fait un peu de grammaire, sinon, comatage; ça me démoralise un peu, du coup -et l'ennuie en plus- grosse envie de manger............... je me colmate l'estomac à coup de pain complet et de yaourt.......... limite la casse!!!
bon vais m'éffondrer dans le canap devant secret story sur TF1, c'est débile à souhait mais ça passe le temps.
vivement demain et le boulot!!!!

pourvu que je craque........ hop une petite prière au dieu des régimes

alors là, je suis sur un petit nuage!!!! que vois-je en montant sur ma balance ce matin, 74,5kg............ depuis une semaine je suis aux anges!!! enfin j'arrive à perdre du poids avec mon fameux programme, et surtout, j arrive à tenir!!!!

J'avoue, j'angoissais un peu avec ce méga week end, 3 jours à la maison= tentation. je voulais faire du sport pour compenser un eventuel écart et patatra il pleut!!!

je préfère la semaine, quand je bosse car là j'oublie ma faim, je me dépense pas mal à brosser les voitures et courir après les clients, vivement demain!!! et cette pluie, ce froid, c'est vive cocooning, hier j ai craqué, sur 2 gal

trop cool.............. je sens que mon régime paye!!!

samedi je me pèse pour le verdit!!!

hop je me note, 20/20 depuis lundi, mentien très bien!!!

youpiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii

pffff, marre!!!! craignos........ras le bol!!!!!

l impression que j y arriverai jamais, et c'est toujours de pire en pire et à chaque fois la chute est térrible!!!

aujourd hui je me dis, demain je m y mets, c'est pour de bon......... mais combien de fois l ai je dit!!!!!

mais bon, l espoir fait vivre et je dis encore: demain je m y mets!!!

aujourd hui pas voulu me peser! a quoi bon!  plus me démoraliser!!! cercle vicieux!!!

donc dans quelques jours mini verdict sur mon eventuel "grosse" prise de poids (un vrai goinfre la semaine derniere)!!!

bon zou vais me brosser les dents, ca limite les tentations..

bon c'est pas cata! mais ca craint!!! faut vraiment que je mette en tete d'avoir une "VRAIE" alimentation digne d'un régime, la je fais un peu comme je veu en pensant bien faire et patatra!!!

et puis ce pêse personne me suis pese 5 fois aujourd hui jamais eu le même poids..... varié de 75,5 à 76,2! ben voyons!!!!

et puis malheureusement je ne peux plus vraiment courir, primo, la chaleur, ca tue, secondo ma peau, je suis hyper sensible et paf en ce moment plaque de bouton (je suis souvent dehors pour le travail déjà, faut limiter)

en tout cas hier l angoisse, fait les soldes, et que vois je, je dois mettre du 44!!! mais la limite etait 4é!!! mon

sacrée traversée du desert "mouillée" (ou plutot traversée des dessert)!!!

ca a été la cata!!! aucun contrôle, ripaille et orgie à tout va!!! ouf je me suis reprise mercredi!!!

la raison à tout cela???  ma belle soeur de 18 ans enceinte ( enfin qui l'était) a failli perdre son bébé, la petite lucyle est née le 13 juin, à 6 mois et demi et a peine 900gr!!! ce que je ne supporte pas, ce qui m enerve, donc me fait manger, c'est le comportement de cette gamine de 18 ans!!! mérite des claques!! elle a fait ce bébé dans le dos de mon frère et maintenant elle ne veut plus l assumer!!! ben voyons!!! mon frere est malgrè tout content et inquiet p

l horreur !!! la cata!!!

rien ne va............

juste un petit passage pour faire la calimero de basee, je rame à installer mon internet........

pesée demain, la sanction va tomber ouille!!!