et bien voila! je commence
ce matin j'ai fait comme d'hab, le seul changement c que je suis venue voir le site, enfin écrire a une nouvelle amie.
je vais regarder mon menu car je ne m'en souviens plus hihihi
ben la tourte c pas la de la tarte! erreur!!!!!!
est ce que je vais me peser to day that is the question? car le week end je me suis un peu laissée aller hiers je me suis tapée un panini d'enfer! remarquez c jamais que du pain sec et du fromage! à part ça j'ai été a ssez sérieuse! ah si un petit bout de fondant au chocolat! mais ct juste pour gouter franchement j'ai pas abusé !
demain j'ai des invités il faut que je compose pour que ce soit bien mais li

ca y est j'ai recu mon programme, ma liste de courses et mes exercices; Et bien apparemment c'est un truc hyper sérieux et fort sympathique! le seul bémol est que évidemment c un peu standard et qu'il va falloir adapter certains trucs, je ne pense pas que ce soit problématique.
pendant cette semaine entre l'inscription et le début est ce déjà le challenge, j'ai juste fait attention de mettre en pratique certains préceptes important comme ne pas manger si je n'ai pas faim! et m'arréter dès que je n'ai plus fin! et bien déjà 500grs de perdus!!!je suis contente;
par contre me peser qu'une fois par semaine ça c'st pas possible pour moi! il faut que je me pèse tous les jo

J'ai décidé de mincir pour...me sentir mieux et dans mon corps et dans ma tete