Blog de thelouloute
aide blog
-
ca y est l'heure fatidique de la pesée cette semaine perdu 0 g ! Enfin la consolation c'est que au moins j'en ai pas pris, vu que c'était une semaine sans bosser, sans sport avec en prime des gouters avec mes filles . Je sais c'est pas bien mais la gourmandise ca se guérit pas du jour au lendemain . Va falloir que j'attaque sérieux il me faut la MOTIVATION ca c'est le plus dur ! Si quelqu'un a une recette de motivation qui marche je suis preneuse . HELP ME........!!!!!!!!!
-
j'ai commencé lundi mon programme "minceur" tu parle ! J'ai marché 40 min par jour 5j/7, j'ai mangé le plus équilibré possible, oublié tous mes petits grignotages favoris (sauf 1 twix dans la semaine) et le résultat c'est 500g de moins c'est démoralisant mais je vais m'accrocher !!!!! JE VEUX PERDRE CES FOUTUS KILOS
-
j'ai commencé lundi mon programme "minceur" tu parle ! J'ai marché 40 min par jour 5j/7, j'ai mangé le plus équilibré possible, oublié tous mes petits grignotages favoris (sauf 1 twix dans la semaine) et le résultat c'est 500g de moins c'est démoralisant mais je vais m'accrocher !!!!! JE VEUX PERDRE CES FOUTUS KILOS
-
Je m’appelle nathalie
