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Blog de tchouke
aide blog-
jour 172 : 3,2 1,go !!!! demain, on remet les compteurs à zéro... publié le 31/08/2008 à 18:53
... on repense à ses motivations premières et on s'y remet.
C'est la rentrée, à nous l'envie de rentrer dans nos robes d'il y a deux, trois ans, ou de nous en acheter de nouvelles, à nous l'envie de faire envie .
comment ?
- en redécouvrant le sîte,
- en mettant le régime en 1er dans nos têtes,
- en refusant de penser aux cochonneries de 16 H.
- en marchant tous les jours un peu, puis un peu plus.
- en vidant nos armoires de salle de bains, nous y trouverons certainement l'une ou l'autre crème de massage ou huile essentiellle et en les utilisant quotidiennement
- en buvant de l'eau, beaucoup d'eau pour éliminer les toxines.
Personne n'aime l'automne et ses froidures, encore moins l'hiver et ses suggestions de cocooner. Mais nous serons si fières de voir nos kilos nous quitter.
Votre régime actuel ne marche pas, changez-en; il y en a sûrement un qui marchera, mais il faut essayer. Si on n'essaie pas, pourquoi être sur un sîte d'amincissement ???
Allé, c'est le moment où jamais de prendre de bonnes résolutions. Cela fera du bien à notre corps, cela nous fera plaisir, et cela plaira à notre mari.
Qu'avons-nous à perdre ? rien.
Et puis, si nous sommes toutes motivées, cela sera encore plus facile, nous nous épaulerons. L'amitié tissée entre nous nous aidera.
Moi, je veux y croire, et vous ?
alimentation : 564 calories
mon alimentation Petit-déjeuner : 2 tr de pain complet avec 1 tr de Milan et 1 yaourt nature Dîner : 1 roll-mops, 1/2 tomate, 15 gr de comté en cubes et 2 tr de pain complet + 1 petit-suisse Verres d'eau : 8 Calories consommées : 0 kcal (3) commentaires
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Nicole