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Blog de tatiana68

aide blog

  • régime régime quand tu nous tiens
    publié le 15/06/2009 à 22:02

    Bon il est enfin temps que je fasse mon blog moi.

     

    Voilà un petit peux de moi, déjà 13kg perdue et je souhaite en perdre encore 9 minimum mais facil à dire.

    Stagnation sur stagnation, je ne sais plus ou donner de la tête, besoin de soutiens de vos expérience le moral dans les chaussettes.

     

    Malgrés tout j'ai un super mari qui est la pour moi, et qui me remonte le moral mais c'est un  homme.

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : yaourt nature nectarine pain jambon avec café
    Déjeuner : salade niçoise pate au curry
    Goûter ou snack : rien jamais le temps
    Dîner : poisson pané yaourt nature pamplemousse
    Verres d'eau : 10
    Calories consommées : 0 kcal
    (2) commentaires



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  • tatiana68 
    publié le 15/06/2009 à 23:22
    tu as raison je pense que la solution et de faire encore plus de sport, et encore plus longtemps.
    C'est dur car il faut encore faire plus qu'au départ, j'ai tellement envie de perdre encore ces fichu 9kg, pour être à l'aise quand nous mettrons bébé en route.

    A bientôt
  • fillelov 
    publié le 15/06/2009 à 22:18
    coucou
    eh oui la stagnation je connais aussi
    pour la dépasser j'ai opté pour la sport longtemps souvent mais pas difficile
    comme ça je ne me muscle pas trop et je fais fondre les graisses!
    avec cette chaleur en ce moment on devrait fondre comme neige au soleil
    si seulement ça pouvait étre vrai lol
    bonne semaine et bon courage
    bizzz

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