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Blog de tatale99

aide blog

  • RESULTAT !!!!!!!!!!!!!!!!
    publié le 28/03/2009 à 09:46
    http://www.deezer.com/track/825497

    Découvrez Rednex!

     

     

     BON WEEK-END

     

    COUCOU A TOUS !!!!

     
    Aujourd’hui Résultat ………
     
    Pesée de ce matin …POUR LA SEMAINE...
     

    - 3.200......YESSS !!!!!

     lundi -800g , mardi-400g, mercredi -1kilo , jeudi -500g, vendredi -500 g
    (mercredi j'avais fait du sport + beaucoup de jardinage)
     
    Ce n’est pas aussi bien que l’autre fois….mais
     
    c’est déjà ça…..
     
    Encore une grande victoire pour moi …car je
     
    suis passé a 2 chiffres au lieu de 3
     
    ….sur ma balance….
     
    YESSS !!!!! YESSS !!!!! YESSS !!!!!
     
     
    Gif personnages amerique (20)
     
     
    Un grand merci a Fanfan ma partenaire qui est
     
    vraiment super et a qui je fais pleins de gros
     
    gros bisous    [no image]
     
    A FANFAN QUI A PERDU 1.200.....
     
    BRAVO FANFAN !!!!!!!!!!!!
     
    BRAVO FANFAN !!!!!!!!!!!!!!
     
     
     
    Et un grand merci a notre capitaine Titilecanari
     
    qui est un super capitaine et à qui je fais
     
    aussi plein de gros gros bisous.  [no image]
     
    Merci a toute l’équipe des CANARIMANIA ….
     
    Sans oublier tous mes amis d’aujourd’hui .com
     
    Et le tournoi redémarre lundi…..
     
    Avec Isa2112 et Centifolia44….
     
    OOooooouuuhhhéééé !!!!!
     
    Passez tous un très très bon week-end.
     
    Je vous fais à tous de gros gros bisous…..
     
     
     
    SAMEDI
    Matin: 60g de flocon d’avoine + 200 ml de lait + ½ pomme + thé
    10 h00: Tisane
    Midi: 80g de poulet sans la peau + 100 g de salade verte avec vinaigrette all.+ 100 g de pomme de terre à l’eau + 200 g de fraises nature.
    16 h00: Tisane
    Pas le temps pour le sport.
    Calories: 694
     
    Soir: Repas d’anniversaire de mon homme en famille.

     

    LUNDI 
    Matin: 60g de flocon d’avoine + 200 ml de lait + ½ pomme + thé
    10 h00: Tisane
    Midi: 90g de saumon + 150 g de hariots verts + 150 g de riz +1 yaourt nature
    16 h00: Tisane
    Soir: salade Chez KFC + 1 yaourt nature
    Step 30 mm + abdos (abdos, fessier, cuisse)
     
    Calories: 1236

     

     

    (6) commentaires



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  • latulipe 
    publié le 30/03/2009 à 19:58
    coucou ma partenaire préférée
    j'espère que tu as passé un bon week-end
    pour moi au calme le dimanche je me suis mise a jour dans mon repassage ( jusqu'a la prochaine fois!!!!!!!!!!!!!!!!!!!)
    tu peux aller sur le forum faire un petit tour j'ai mis un com a ton article
    titi ma prévenue et je suis allé faire un petit tour???????
    passe une bonne soirée ma belle*
    gros bisou fanfan
  • hullabaloo 
    publié le 30/03/2009 à 17:30
    Bravo pour tes supers résultats !!!
    Bon début de semaine
    Bisous
  • latulipe 
    publié le 29/03/2009 à 18:57
    bonjour ma petite partenaire
    et bien pas mal nos deux résultats, je suis très fière de nous 2 et surtout de toi, bravo chantal
    j'espère que tu passe un bon week-end
    a demain
    gros bisou, fanfan
  • Cybaile 
    publié le 28/03/2009 à 18:26
    Félicitation !!! Super semaine pour toi !!! La musique que tu as mis, est la musique préférée de ma fille, mais c'est aussi une des musiques qui me sert à danser dans mes cours de country. Ma fille va un peu mieux, mais ce n'est pas encore ça. Bisous et bon week-end
  • priz 
    publié le 28/03/2009 à 13:45
    Salut !! félicitation vous avez fait une excellente semaine !! booooh je suis jalouse !! hihihihihi !! non je plaisante !! hihihi bravo à toi et meci pour ton mp !!
    bizzzz et bon week end
  • latulipe 
    publié le 28/03/2009 à 09:51
    BONJOUR ma partenaire préférée
    et oui nous sommes géniales
    et bien à nous deux 4.4 kg de perdues, SUPER SUPER SUPER
    merci pour cette chanson, j'ADORE elle m'est la patate dés le matin
    passe un bon samedi ma belle
    et vive les CANARIMANIAS
    gros bisou chantal
    fanfan

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