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Blog de tao_vegas

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  • Semaine 1
    publié le 17/09/2012 à 21:02

    Lundi :

    Pas de fringales donc pas de grignotages. Plutôt contente des menus proposés. J'ai un problème avec l'eau...je vais aux toilettes toutes les 5 min, lol, je crois que je vais rester sur 1L/jour et pas plus, sauf quand je fais du sport.

    Justement pour le sport, j'ai fait 20 min de stepper. Faut vraiment que j'arrive à me motiver pour (re)prendre le jogging et la natation.

    Mardi :

    Dans le même état d'esprit que lundi

    Mercredi :

    Le jus de légumes au petit déjeuner c'est assez particulier, je ne le referai pas lol, au pire ça attendra la collation de 11:00 mais pas avant.

    A midi, j'ai du déjeuner à l'extérieur et  j'ai mangé japonnais, donc ça va pas d'écart, c'est plutôt équilibré (sauf la patisserie pour le goûter blush mais j'en ai pris que la  moitié)

    Jeudi :

    A midi, j'ai du manger sur le pouce, c'était donc sandwich crudités-thon acheté en boulangerie (j'aurai du au moins le préparer à la maison mais pas eu le temps, j'ai du faire à la mayo en "énorme" quantité)

    Vendredi :

    J'ai respecté les menus proposés et pas eu de fringales. Et je me suis fait plaisir avec un peu de chocolat noir.

    (2) commentaires



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  • tao_vegas 
    publié le 29/09/2012 à 12:18
    Merci Tiftopaze,
    Finalement la semaine 2 a été chaotique...
  • tiftopaze 
    publié le 25/09/2012 à 19:17
    je te souhaite que cette semaine soit dans le meme état d'esprit et que les résultats continuent sur la meme lancée, tu as l'ait bien motivée et bien lancée!! :-)

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