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Bonjour !
Blog de tagada_rose
aide blog-
5ème jour... publié le 16/01/2009 à 20:35
Aujourd'hui le régime a été, j'ai essayé de m'activer un peu histoire de dépenser des calories, j'ai fait pas mal de ménage... et même 20mn de sport ce qui est toujours ça. Je vais essayer de faire 20mn d'exercices par jour pour être en meilleure forme comme cet été. Demain c'est le jour de pesée on verra bien ce que ça donne, mais je me sens balloné et je sais pas si ça a un rapport avec ce que je mange. J'ai un petit peu faim mais sinon je tiens le coup j'essaie de m'occuper l'esprit...
mon alimentation Petit-déjeuner : thé, 1tartine beurrée Déjeuner : salade, mélange courgette haricot, 1escalope de poulet, une orange Goûter ou snack : une barre de céréales, thé Dîner : un bol de soupe au potiron, 100gr de jambon de poulet, un yaourt aux pruneaux Verres d'eau : 6 Calories consommées : 0 kcal (0) commentaires
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