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Blog de tagada_rose

aide blog

  		• 1er jour...
    publié le 12/01/2009 à 21:50

    Hello!Aujourd'hui on va dire que c'était mon premier vrai jour de régime, j'ai bien fait attention à ce que j'ai mangé, mais c'était facile car j'étais à la maison donc c'est plus évident pour cuisiner (pas de sandwich pour une fois) car manger sur le pouce et équilibré ce n'est pas évident. Pour le moment aucune frustration ça viendra dans 2jours lol. J'ai 9kilos à perdre et je me donne 4mois il faut que je me remette au sport ça m'aidera et ça ne peut pas me faire de mal.

     

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : 2 tasses de thé agrumes
    Déjeuner : salade, mélange choux fleur, carotte, brocolis, poulet curry poivrons, un demi pamplemousse
    Goûter ou snack : un thé une tranche de pain fromage
    Dîner : un bol de soupe au chou, salade, 2 oeufs et un demi pamplemousse
    Verres d'eau : 8
    Calories consommées : 0 kcal
    (0) commentaires
    tags :régime minceur

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