ACUPRESSURE CONTRE LA FAIM

coucou les filles !

je vous parle aujourd'hui d'une technique très ancienne qui avait été conseillée par le Docteur BIERACH dans un bouquin que j'avais acheté vers 1986 "GUIDE DE SVELTESSE"..

Ce fut un de mes premiers régimes après ma grossesse gemellaire qui m'avait valu plus de 25 kgs supplémentaires.... wow !!!!!

en fait, je l'avais oublié et c'est un recueil de bonnes techniques dont l'acupressure contre la faim....

"""""Si pendant votre régime de réduction, vous êtes tenaillée par la faim, appuyez fortement pendant 30 secondes votre index sur le pli qui va de la base du nez vers la lèvre supérieure. Vous verrez que cette pression absolument inoffensive vous écartera des tentations de manger des aliments grossissants. Lors de cet acupressure, fermez les yeux, imaginez-vous mince et élégante dans une situation flatteuse pour vous, comme si quelqu'un du sexe opposé vous faisait les yeux doux parce que vous êtes de belle apprarence"""""

En tout cas, c'est de bon conseil et çà ne peut faire de mal... je m'y remets car les deux derniers mois ont été des mois de grignotage vu mon état dépressif qui est contrôlé, je vous le rappelle en ce moment par du MILLEPERTUIS et de l'IGNATIA AMARA ...

petite photo d'orchidées du JARDIN DES ORCHIDEES pour vous toutes ......

BONNE ET BELLE JOURNEE A TOUTES ...... BISOUS