| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Bonjour !
Blog de supergigi972
aide blog-
coucou publié le 11/01/2009 à 03:43
bon j'ai pas bouger sur ma balance mais j'ai eu un resto(resto thaÏ) jeudi soir mais j'ai été sage bouchées vapeur en entrée un plat poisson au basilic et piment avec du riz blanc et en dessert un petit macaron à la coco donc je pense avoir été sage.....
vendredi soir on était invité chez des amis mais pareil en entrée carotte rapée et concombre un plat viande sauté au gingembre soja et miel avec du riz blanc et le desert du gateau au chocolat mais le gateau était petit et on était 17 dons une petite part donc j'ai été sage je pense
aujourd hui samedi j'ai été reglo a savoir que le soir en faite c'est une soupe epinard boursin qu j'ai fais moi même
mon alimentation Petit-déjeuner : Lait demi-écrémé , Café Déjeuner : Yaourt nature , Agneau (côte) , Julienne de légumes surgelés Picard, Crème fraîche , Gruyère râpé Dîner : Epinards cuisinés à la crème Bonduelle, Boursin ail et fines herbes, Pruneaux Verres d'eau : 0 Calories consommées : 882 kcal (0) commentaires
ARCHIVES
Aujourdhui.com en 1 clic !
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
