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Bonjour !
Marraine
Blog de sophie_59000
aide blog-
Coucou du lundi publié le 16/03/2015 à 10:53
A ce jour -6 kilos avec la méthode "Le secret du poids" avec des journées qui varient entre 1200 à 1400 calories.
Si on trouve les bons aliments on peut vraiment se faire plaisir.
En photo un exemple de journée à 1380 calories
(4) commentaires
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chasmira publié le 21/03/2015 à 14:46Bonjour je suis de retour, je vois que tu utilises lsdp, j'hésitais mais ton témoignage m'a convaincu d'essayer. J'espère que tu es fière de toi. Bisous et heureux week-end.
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sophie_59000 publié le 17/03/2015 à 09:45Oui mais moi j'arrive a ne pas dépasser 1400 calories par jour c'est nickel et je mange vraiment de tout cela me convient parfaitement c'est ce qu'il me fallait pour ne pas être frustrée et pour perdre de façon régulière.
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seviewan publié le 16/03/2015 à 22:10Bravo tu assures grave mais c est entre 1100 et 1600 lsdp
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TITISARDINE publié le 16/03/2015 à 19:50Wouah félicitation, tu peux mettre tes repas sur ton blog si cela ne te dérange pas ? Biz
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