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Marraine
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Coucou du lundi
publié le 16/03/2015 à 10:53 |
A ce jour -6 kilos avec la méthode "Le secret du poids" avec des journées qui varient entre 1200 à 1400 calories.
Si on trouve les bons aliments on peut vraiment se faire plaisir.
En photo un exemple de journée à 1380 calories
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chasmira
publié le 21/03/2015 à 14:46
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| Bonjour je suis de retour, je vois que tu utilises lsdp, j'hésitais mais ton témoignage m'a convaincu d'essayer. J'espère que tu es fière de toi. Bisous et heureux week-end. | |
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sophie_59000
publié le 17/03/2015 à 09:45
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| Oui mais moi j'arrive a ne pas dépasser 1400 calories par jour c'est nickel et je mange vraiment de tout cela me convient parfaitement c'est ce qu'il me fallait pour ne pas être frustrée et pour perdre de façon régulière. | |
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seviewan
publié le 16/03/2015 à 22:10
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| Bravo tu assures grave mais c est entre 1100 et 1600 lsdp | |
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TITISARDINE
publié le 16/03/2015 à 19:50
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| Wouah félicitation, tu peux mettre tes repas sur ton blog si cela ne te dérange pas ? Biz | |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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