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Blog de soleil_68

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  • Ca grimpe encore...
    publié le 23/06/2008 à 10:29

    Et ce n'est que le buffet des desserts


    J'ai passé un bon WE avec mes amis de Dijon. On était très content de se revoir, on a bien rigolé et fait la fête. Mais le buffet malheureusement était trop beau et surtout trop bon.

     Une fois de plus le verdict de la balance est sans appel : j'ai encore pris 1.8 kg par rapport à la semaine dernière.

    Et dire que le 30 avril j'avais réussi à éliminer -8.6kg( 86.4kg), voilà que même pas 2 mois plus tard je me retouve avec 92.2kg soit -2.8kg par rapport à mon poids de départ de 95kg.

     +5.8 kg en moins de 2 mois:

    C'est désespérant

    Une fois de plus je répète que réequilibration alimentaire est incompatible avec vie sociale, à moins d'avoir une volonté de fer, de tourner le dos au buffet et de regarder les autres manger.

    Chose qu'il m'est tout à fait impossible de faire moi qui suis très gourmande de nature et mal dans ma tête en ce moment.

    Je ne sais plus quoi faire....


    Bon je vais retourner me coucher, j'ai pas du tout la frite, heureusement que je ne travaille pas aujourd'hui.

    A 16H Je suis retournée chez le médecin car c'est tjs pas la forme, j'arrive pas à me débarrasser de cette toux qui m'épuise, en plus avec cette chaleur 31° et très lourd, j'ai l'impression d'étouffer.

    Résultat: changement de traitement et autre antibio, va bien falloir que ça passe.

    C'est elle ou moi !

    17H30:J'attends mon mari car j'ai pas le courage d'aller au courses toute seule, j'espère qu'il ne va pas rentrer trop tard car le frigo est vide et boulot tout le reste de la semaine donc pas de courses.

    19H15: le voilà qui rentre, trop tard pour les courses, on essaiera d'y aller demain soir après le boulot.

     

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : 1 Danacol Ananas
    Déjeuner : Saumon, poelée de courgettes, 1Soja Chocolat, café
    Goûter ou snack : 1 sorbet Ananas-Passion, 1 abricot
    Dîner : Jambon blanc, carottes rapées, concombre, fromage, 1 nectarine
    Verres d'eau : 8
    Calories consommées : 0 kcal
    (8) commentaires



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  • Mamouzette 
    publié le 25/06/2008 à 09:39
    Pendant que le lave linge tourne, ouf, il n'y a pas eu de catastrophe !!!!
    je passe te faire de gros bisous, et te souhaite une très belle journée.
  • sylserg 
    publié le 24/06/2008 à 18:28
    coucou ma belle ! je suis repassée te voir ... j'espère que le moral remonte.... écoutes, il le faut.... trouves une belle chanson, une que tu adores.... isoles toi en l'écoutant...en boucle s'il le faut... ou alors une compil qui soit à ton goût....
    et là, tu fermes les yeux, tu te cales bien sur ton lit ou ton divan.... laisses toi aller jusqu'à ce que tu sentes bien ton corps épouser le matelas..... et penses à des choses merveilleuses.......relax........
    DONNES TOI DU TEMPS....... IL LE FAUT.... BISOUS MON SOLEIL.... Sylviane
  • Fiorile 
    publié le 24/06/2008 à 13:44
    je pense comme vb, c'est pas le réequilibrage qui est incompatible avec ta vie sociale, c'est juste que comme tu n'es pas bien, tu n'arrives pas à gérer tes envies... parce que c'est évident que devant un tas de gateaux appétissants comme ça, tu ne vas pas passer royalement devant en les ignorant (enfin.. moi je serais incapable de le faire). mais il faut arriver à se contenter d'un petit peu, et ça, je sais, c'est facile à dire, moins facile à faire. Et puis soyons juste, est-ce qu'il ne vaut mieux pas une vie sociale et des kilos en trop plutôt qu'un poids idéal toute seule devant sa télé ??
    n'empeche que je suis sure que si tu envoies ta balance aux orties le temps de retrouver ton moral, ça ira bien mieux !!! Et puis les filles ont raison, il faut penser aux chouettes choses que tu as, un gentil mari, des enfants dont tu peux être fière, des jolies fleurs sur ton balcon (d'ailleurs tu nous remettras des photos ?)...
    Bon sinon, j'espère que tu arriveras à te débarrasser de ta toux, et à bientôt !!
  • Mamouzette 
    publié le 24/06/2008 à 12:42
    J'ai joué à saute mouton avec les ouvriers, ouf je suis passée !!!! j'ai enfin pu accéder à l'ordi, j'en profite pour te souhaiter une belle journée, bisous
  • alisa 
    publié le 23/06/2008 à 22:32
    Comment rester de marbre devant d'aussi magnifiques et certainement très bons gateaux. Je ne pourrais pas faire differement que d'en manger j'adore les gateaux au chocolat surtout. Il est vrai que vie sociale et regime, sont à mon avis comme au tien, incompatible. Ta vie sociale a l'air d'être très riche et tu sais c'est déjà une chance, profite sans culpabiliser des bonnes choses de ta vie, soignes ton moral et quand tu auras repris du poils de la bête (comme on dit) là tu pourras de nouveau envisager de te remettre dans ton régime ça viendra tu verras. Beaucoup de courage et grosses bises à toi.
  • concierge 
    publié le 23/06/2008 à 19:41
    bonsoir, mon beau rayon de soleil,alors, tu as bien profité de ton week-end, tu as ri, c'est une bonne thérapie,quand à la balance, tu lui feras sa fête plus tard, essaie de balayer tout ce qui ne va pas, pense aux prochaines vacances et soignes-toi, surtout, cette toux, jette-la par la fenêtre, et retrouve ta forme olympique, ma belle. Je pense très fort à toi et t'envoie pleins de bisous
  • sylserg 
    publié le 23/06/2008 à 18:27
    coucou mon soleil ! je vois que le moral est encore au ras des paquerettes !!!!
    écoutes les conseils des deux amies qui sont passées avant moi.....il n'y a que du vrai...

    Cela s'appelle la thérapie par l'écriture...tout faire passer par écrit ..... avant d'arriver à tout ce qui est beau...... commences déjà à lister et à coucher sur papier tout ce qui te gêne...., ton mal être.....tout ce qui te fait mal...... tout ce que tu voudrais oublier....
    une fois cela fait, tu brûles ce papier et au plus profond de toi, tu devrais penser au même moment que tous tes ennuis ne sont que fumée.....

    après quoi, tu devrais t'attaquer à ce qui a fait de toi la femme formidable que tu es.... la mère que tu es... l'épouse que tu es..... et tu devrais être fière de toi.....

    entre temps...sur un agenda personnel... ou un beau cahier que tu préparerais, que tu choisirais avec amour.... ce serait bien de noter tout ce que tu veux faire et ce que tu voudrais être dans un temps certain (à toi de choisir le délai... un an, deux ans ou plus)..... et tu te mets à trouver les moyens d'y parvenir.....
    A toi maintenant...... Courage...bisous ma belle. Sylviane
  • vb25 
    publié le 23/06/2008 à 14:48
    Ce que je pense plutôt c'est que perte de poids et mal être sont incompatible, la vie social sur ce site nous en avons tous, des invitations c'est le week end et il y a les vacances. Nous avons tous une vie social sur ce site et nous sommes toutes des gourmandes, nous n'avons pas grossi de lècher les murs. Je te sens quand même un peu mieux qu'il y a 15 jours, il faut que tu retrouves confiance en toi, que tu arrêtes de culpabiliser et de te sentir nul, tu n'es rien de tout ça, alors lève la tête et sois fière de toi, tu as su t'entourer d'un mari gentil et agréable, tu as su faire de beaux enfants et biens les élever....maintenant continues seul la liste des choses que tu as réussi à faire dans ta vie et quand tu te sentiras nul tu la ressortiras et tu vas voir ça va aller, après nous nous attaquerons aux kg, pour l'instant c'est le moral que tu dois retrouver.

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