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Blog de soelia

aide blog

  • Bon vendredi !!!
    publié le 12/06/2009 à 09:39

    Bonjour,

    Question ouverte : un nouveau jour commence et c'est le dernier de la semaine avant le week-end !  il est temps de faire un bilan ! votre semaine a t-elle été fructueuse ? si vous en aviez la possibilité, qu'est ce que vous auriez aimé y changer ?

    Moi qu'est ce que j'aimerais changer ? je ne sais pas trop ! je crois que j'aimerais me pencher sur ma semaine et tirer les leçons des erreurs commises. On fait avec ce que l'on a ! et comme le dit "Sa parole pour aujourd'hui" : Servez-vous de ce Dieu vous a donné !  Ma semaine a été enrichissante sur le plan des connaissances acquises.

    côté régime, je fais toujours du surplace. je ne baisse pas les bras pour autant ! c'est certainement un pallier. Certains pantalons rentrent d'autres pas. Je patiente. l'affaire "perdre du poids" est un parcours du combattant et une lutte de longue haleine et à vie ! une surveillance constante ! on devrait créer un club " les régimeuses anonymes" un peu comme les AA. ç nous serait bien utile, non ? lol ! 

     Depuis deux jours, j'ai enlevé les féculents du soir ! donc c'est viande/poisson et légumes. Demain, je reprends marche et massage ! J'irai peut-être me frotter à pointe-à-pitre.

    Je travaille en 12 h aujourd'hui donc je ne passerai pas vous voir aujourd'hui mais je penserai à vous encourager en pensée pour le plan alimentaire. J'essaierai de me peser au boulot ce matin sinon ce sera la semaine prochaine ! Tenez-le cap !

    Mon menu aujourd'hui :

    1 oeuf dur, 1 café, 1 grand thé vert, pain complet, beurre

    1 pomme, fromage blanc

    courgettes sautées, banane plantain, darne de dorade, fromage blanc

    flûtes, pomme

    courgettes sautées, dorade, yaourt; tisane

    1.5 l eau + draineurs

    En attendant, je vous souhaite de passer une bonne journée, je vais bosser .

     bises

     

    (2) commentaires



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  • sciatique 
    publié le 12/06/2009 à 21:28
    bonsoir , bon courage pour le régime , c'est surement à vie mais quand même dans l'espoir de pouvoir faire qq écarts, bizzzzzzzzzzzzzzzzzzzzz
  • vb25 
    publié le 12/06/2009 à 21:01
    Je suis d'accord avec toi pour les régimeuses anonymes.
    Mon fils a eu son permis, j'ai perdu 800 gr, donc le moral est bon.
    J'ai gardé le même compagnon de marche, il est gentil et m'apprend le créole en marchant. Lui veut perdre son ventre donc nous sommes dans un même combat, sauf que moi je fais attention à ce que je mange. J'aimerais bien que mon mari nous accompagne de temps en temps mais c'est pas son truc, du coup les comérages vont bon train, je ne te fais pas de dessin, tu sais comment sont les gens par ici. Ca fini par m'agacer moi qui suis sérieuse comme tout.
    Bisous. Véro.

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