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Bonjour !
Blog de sly33
aide blog-
adieu satanés kilos publié le 09/05/2008 à 17:25
depuis hier jai un moral d acier car je pense que jai pris une bonne decision:jai debute la journée par quelques abdos et je compte faire une petite marche de 40 minute ce soir des 20h, pour le regime jattend lundi 12 pour debuter car ce week end jai une sorti e sur la plage d azuretti avec tous mes parents(soeurs,freres,nieces...)ce qui veut dire qu il yaura de bonne choses à déguster
,apres aurevoir kilos car je vais les chasser avec l aide de toutes
mon alimentation Petit-déjeuner : 1 tassede thé carotte rappée mrguez pain Déjeuner : spaghetti sauce tomate viandede veau pain Goûter ou snack : plantain frite(alloco) Dîner : salade verte viande grilée mangue Verres d'eau : 0 Calories consommées : 0 kcal (0) commentaires
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