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Accueil   >  espaces  >  sly33  >  bon mardi a toutes!!

Blog de sly33

aide blog

  		• bon mardi a toutes!!
    publié le 10/02/2009 à 16:31

    SALUT LES COPINES !!!

    j'espere que vous allez bien ? moi ça va , les medocs commencent a faire effets et je me sens moins fatiguee . 

    ce matin je suis allee faire qques courses et  tout a l'heure j'ai rdv avec une dame qui veut louer ma place au petit marche .

    pour le regime je me suis pesee a la pharmacie ,et j'ai repris 300g sans doute les croissants que j'ai mangee hier soir ,ou encore les medocs que je prend .

    j'ai pas grand chose a raconter aujourdhui ,alors je vous met la rectte du foufou de plantain ,variante du foutou .

    Ingrédients

    • 6 bananes légume mûres mais fermes
    • Huile de palme (rouge)
     
     
     
     
     

    Préparation

    • Epluchez les bananes et lavez-les à l’eau.
    • Faîtes les cuire dans de l’eau salée.
    • Egouttez-les soigneusement après la cuisson.
    • Ecrasez-les à la fourchette dans un saladier ou piler dans un mortier
    • Rajoutez un filet d’huile de palme.
    • Mélangez bien et formez des boules, le foufou se mange avec une sauce claire ,aubergine ,djoumgle ou avec des grillades .

    passez un bon apres midi les amies!    bisous!!!

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : 30g pain fromage ligth elle et vire
    Déjeuner : 1salade composee+1orange +1cote de porc grillee
    Goûter ou snack : 1the
    Dîner : carotte rapée oeufs dur(2)+1yaourt
    Verres d'eau : 12
    Calories consommées : 0 kcal
    (3) commentaires


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  • priz 
    publié le 11/02/2009 à 11:54
    Salut !!! pas de chance avec tes croissants !! mais je suis sur que tu vas les reperdre très vite !!! merci pour on soutiens pour mon défi !!!! sympa ta recette mais je ne mange pas de bananes car c'est trop calorique pour moi !!!
    bonne journée
    bizzz
  • ptitcoeur79 
    publié le 10/02/2009 à 23:49
    Bonsoir Sandy contente que les médocs te fassent du bien. Effectivement il se peut que ta reprise de poids soit du à ça, t'inquiètes tu vas vite les reperdrent. Merci de nous faire partager t recettes ma belle, je ne suis pas sûr de trouver les ingrédients chez moi mais j'ai une question. Le foufou plantain , tu le fais cuire ou ça se mange comme ça ??? Je te souhaite une très bonne nuit ma belle. Bisous
  • kaleen 
    publié le 10/02/2009 à 22:38
    kikou sandy
    j'ai téléphonée mon assurance qui m'a demandée de faire un devis pour mon portail cassé le vent s'est eloigné maintenant c'est la pluie qui prend le relais bonne nuit ma cocotte bisous @+ jenny

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