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une autre semaine commence!!!
publié le 08/02/2009 à 22:04 |
comment allez vous? le week s'est bien passe pour tout le monde moi ça va , je me suis pesee et j'ai perdue 600g pas mal non ? meme si je visais le kg pour cette semaine .
vous avez constater mon abpscence du site vendredi et samedi matin sans doute . c'est que sans explication la compagnie nationnale d'electricite a coupe l'electricite dans toute la ville d'abidjan et meme dans plusieurs villes du pays ,ce qui fait que la nuit du jeudi de 19h a 1h 30 du matin ns etions sans courant heureusement que les lampes tempetes exsistent . le detail qui tue c'est que depuis mercredi la temperature avoisine les 34 degre .
apres la panne d'electricite c'est la connexion internet qui a deserte ,ensuite quand samedi j'ai eu la connexion j'etais trop debordee par les travaux menagers surtout la lessive car pas de machine a laver . j'ai fini par choper le palu ce qui veut dire que je vais devoir prendre de la quinine encore . pour le regime je suis toujours motivee meme si ce matin j'ai mangee 2 pains au chocolat ,hier je n'ai paspu faire sport ,aujourdhui non plus ,trop fatiguee pour ,demain j'essaierai d'etre plus serieuse .
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | 2 pains chocolat , 1 the vert |
Déjeuner : | 120g riz blanc +sauce tomate+poisson |
Goûter ou snack : | 1the |
Dîner : | carottes rapées pomme deterre boullie poulet vapeur |
Verres d'eau : | 12 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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j'ai été sur ton album félicitaion ma belle bonne journée ici vent à gogo oups
gros bisous mon amie jenny
Tu as de quoi te soigner chez toi! Et tu as déjà fait des crises?
Passe une bonne nuit aussi
bsx,bsx
Bonne soirée
bizzzz