En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres.

Blog de silhouette_belle

aide blog

  • Motiver, on continue nos objectifs !!
    publié le 31/03/2009 à 18:40

    Coucou à tous, comme le dit mon titre on continue nos objectifs et on garde la motivation.

    Vous allez bien mes amies ? Moi je suis en pleine forme aujourd'hui, je viens de terminer ma pause gouter et là je viens vous écrire ma journée....! Ce matin, y faisait froid le soleil a commencé à nous chauffer vers 10h45, j'étais avec mon chocolat chaud humm en pause au boulot.

    Ce midi, au self des petits suisses gout carambar au caramel c'était bon pour une 1er fois que j'en mangeais. Du poisson c'était une paupillette à la crevette avec des petits pois. Je trouve que j'ai bien gérer pas vous ?

    J'ai marché une petite demi-heure, avec les collègues pour aller jusqu'au parking. Ce soir, je vais faire de la gym et de la danse. Hier soir, j'ai fais 1h de danse et 30min de gym. Je vous souhaite une bonne soirée.

    PS : Ma pesée -200gr pour moi ce matin, tout doucement mais surement.

    Bisous, les filles.

    Pour celles qui ont du mal a me suivre j'ai pris 1kg ce week end donc j'aimerais bien le reperdre. Et changement de programme ce soir que de la gym et pas de danse par contre 45min de repassage et je suis aller chez l'esthéticienne. Voilà j'ai enfin fini ma journée et je vais me poser pour aller diner et après faire ma gym, car avant je n'avais pas le temp. Pour le ptit suisses pour miss grib, alors y l'était bon a mon gout pas trop sucré, juste ce qui faut.

    Bonne soirée

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : baguette 50gr, beurre 7gr, lait à 10h un chocolat chaud
    Déjeuner : taboulé 30gr, petit pois, poisson, pain 30gr, kiri, 2 ptit suisses
    Goûter ou snack : thé, 2 biscuits 68 kcal
    Dîner : riz 100gr, poulet blanc, fromage
    Verres d'eau : 10
    Calories consommées : 0 kcal
    (3) commentaires



1 - 3 de 3
  • «
  • ‹ Préc.
  • 1
  • Suiv. ›
  • »

  • Mayamie 
    publié le 01/04/2009 à 10:51
    kikou du mercredi
    bon poisson d'avril ma belle hihi, meme si c'est nul , pas grave, je pense a toi ! j'ai essayé de mettre un bo poisson sur mon article d'aujourd'hui, hihi je fais ca bien, je m'applique lol
    et puis j'ai mis mon poids du jour, wouahou, je suis super contente
  • Mayamie 
    publié le 31/03/2009 à 20:37
    coucou ma belle silhouette, qui s'améliore de jour en jour.....bravo
    alors merci d'abord pour ton ptit récapitulatif du wk end, car c'est vrai que c'est pas facile de suivre quand on est peu présente, chose qui m'arrive en ce moment, mais c'est juste cette semaine
    Puis ensuite ma mère aura terminée sa ptite semaine de vacances, elle ira bosser avec sa voiture et je reprendrais mes ptites habitudes a rester chez moi et me débrouiller pour mes rendez vous
    alors que la, j'en profite un max, et on traine ducoup peu a la maison, mais bon, ca fait un peu du bien de ne pas tout le temps penser a son ménage.....et a ce que tout soit à sa place
    je te souhaite une très bonne soirée, et bcp d'encouragements, mais la, je vois que tu es bien partie, et parti pour durer hein ? oui oui
    gros bisou ma belle
  • grib 
    publié le 31/03/2009 à 19:10
    bonsoir !!!!! oui t'as très bien géré ce midi !! et en plus du sport pour finir en beauté .. journée parfaite !!
    bizarre ton petit suisse .. j'en ai jms vu ... c pas trop sucré ? j'suis pas sûr d'aimer !
    moi aussi j'ai fait pas mal de sport aujourd'hui ... d'ailleurs je suis explosée ... vais me coucher très tôt ce soir !!
    bravo pour tes 200g de perdu !! mais t'as pas déjà atteint ton objectif ? tu veux perdre encore combien ?
    bonne soirée !! gros bisous

1 - 3 de 3
  • «
  • ‹ Préc.
  • 1
  • Suiv. ›
  • »

L’accès et l’utilisation du forum sont réservés aux membres d'Aujourdhui.com.
Vous pouvez vous inscrire gratuitement en cliquant ici.

Si vous êtes déjà membre, connectez-vous ici :

votre pseudo : 
votre mot de passe :  
(envoyé par email) 

Si vous avez oublié votre mot de passe, cliquant ici.



ARCHIVES

  • Sélectionner un mois et une année :  
         



Aujourdhui.com en 1 clic !
Service Client
"Jean-Michel Berille, le responsable
des télé-conseillers."
ils ont réussi leur régime et cela les rend heureux
- Méthode Savoir Maigrir


ACCUEIL
  • Accueil

COACHING
  • Menus régime
  • Liste de courses
  • Suivi des mensurations
  • Réglette de régime
  • Exercices physiques
  • Compteur de calories
  • Calcul poids idéal
  • Calcul IMC
  • Courbe de poids
  • Calcul IMG
  • Grossesse mois par mois
PREMIUM
  • Régime Savoir Maigrir
  • Méthode Montignac
  • Méthode MentalSlim
  • Méthode Slim Data
  • Méthodes Naturelles
  • Méthode Chrono-Géno-Nutrition
  • Coaching Grossesse

FORUM PREMIUM
  • Forum Savoir Maigrir
  • Forum Montignac
  • Forum MentalSlim
  • Forum SLIM data
COMMUNAUTÉ
  • Groupes
  • Blogs
  • Rencontres
  • Bons plans
  • Témoignages
  • Quiz

FORUM
  • Forum minceur
  • Forum cuisine
  • Forum grossesse
  • Forum maman bébé
  • Forum psycho
  • Forum forme santé
  • Forum beauté
  • Forum communauté

RUBRIQUES

  • Minceur
  • Nutrition
  • Cuisine
  • Psycho & tests
  • Forme & santé
  • Grossesse
  • Maman & bébé
  • Beauté

DOSSIERS
  • Dossiers minceur
  • Dossiers nutrition
  • Dossiers psycho
  • Dossiers forme & santé
  • Dossiers grossesse
  • Dossiers maman bébé
  • Dossiers beauté
GUIDES
  • Produits minceur
  • Régime minceur
  • Appareils minceur
  • Thèmes de cuisine
  • Prénoms
  • Maternités
  • Tests grossesse
  • Professionnels psy

PLUS
  • Jeux
  • Infos
  • Astro
  • Shopping

Publicité

  • accueil
  • plan du site
  • envoyer à une amie
  • témoignages
  • presse
  • contact
  • aide
  • conditions d'utilisation
  • recrutement

© 2011 copyright et éditeur AUJOURDHUI.COM / powered by AUJOURDHUI.COM
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable.
Aujourdhui.com collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).