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Blog de shinajenny

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  • Le défi de Saraline
    publié le 02/12/2009 à 20:51

    En début de semaine j'ai décidé de suivre Saraline dans son défi que voici :)

    1° Manger équilibré à chaque repas (avoir les cinq groupes) et 1,5 litres d'eau dans la journée

     

    2° Pas de grignotage dans la journée

     

    3° Faire du sport par jour : défis pour ma semaine => au minimum 1000 abdos, au minimum 4h00 de cardio et au minimum 400 mouvements des jambes

     

    4° Un soin du visage et du corps

     

    Samedi je noterai ici mes résultats :)

    (5) commentaires



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  • cecileneuville 
    publié le 05/12/2009 à 14:21
    Coucou !!
    En voilà un bon programme !! Super !! :)))

    Alors .. revenons à ta question : Vais-je bientôt trouver un emploi stable ?

    Voici la réponse du yi-king.
    49 - CHANGE

    La situation
    Un changement de pouvoir doit intervenir au moment propice.
    Il est temps de rejeter ce qui ne fonctionne plus.

    Le conseil
    Distingue clairement les moments opportuns.
    Etablis ton calendrier et organise ton temps.

    Commentaires
    Muter, muer, rejeter, abandonner un système qui ne fonctionne plus.
    Enclencher au bon moment une remise à jour radicale.
    Ce que dit le Yi-king te concerne.
    La première partie analyse la situation type révélée par ton tirage.
    La seconde est la juste attitude conseillée au joueur de tao en fonction de la situation.

    Le conseil précédent doit être lu en tenant compte de ceux apportés par les traits mutants. Attention, ceux-ci induisent la transformation et le changement : ils ont toujours préséance.
    Voici ce que disent les traits mutants de ton tirage:

    Le changement s’amorce de lui-même. Ne regrette rien.

    A seul fin d’y adapter ton attitude de la manière la plus efficace qui soit,
    je te conseille d’y réfléchir...

    A bientao !
  • AneLorDabo 
    publié le 05/12/2009 à 08:26
    Un petit message pour vous indiquer un petit changement de lieu pour la Journée Positive de Lille !
    Nous vous donnons rendez-vous au Restaurant le Zango dans le vieux Lille à 9h toujours !

    Ce restaurant magnifique nous ouvre ses portes et nous propose un repas bien appétissant ! RDV sur l'événement facebook pour le découvrir !!

    Si vous avez des questions sur l'organisation de la journée, n'hésitez pas !! :)

    A samedi prochain !
  • AneLorDabo 
    publié le 04/12/2009 à 09:50
    Coucou , je viens te voir car cette année encore nous organisons des concours de noël, et comme je vois que tu as posté des photos de ta petite merveille , je viens te prévenir qu'il y a aussi un concours "super bébé de noël", à toi de nous faire un magnifique petit elf de noël de venir le poster dans l'outil super bébé!!!!Je suis sûre qu'il sera le plus beau bébé de noël ;-)))
  • shinajenny 
    publié le 03/12/2009 à 19:22
    Il me reste encore 1h30 de cardio à faire et 250 abdos ... d'ailleurs punaise j'ai mal partout ...mais apparemment çà me fait le plus grand bien :)
  • littelwife 
    publié le 03/12/2009 à 09:33
    coucou !!!quel programme !!!digne des commando !!!!mdr!!!
    pour les repas pas de soucis maos 1000 abdos???et 4h par ci 4 h par là faut vraiment avoir du tps pour tout ça !!!ce qui n'est pas mon cas !!!!je tesouhaite d'y arriver !!!!!
    big bisous

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