En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |
Jour 1
publié le 04/02/2013 à 21:49 |
Me Voilà de retour, une nouvelle fois pour essayer. Aui ne tente rien nq rie,,,,,,,
mon alimentation | |
---|---|
Petit-déjeuner : | Fromage blanc battu 0% MG/MS aux fruits, allégé en sucre, édulcoré, Clémentine ou Mandarine, fraîche, pulpe, Pomme, fraîche, pulpe et peau |
Déjeuner : | Brocoli, cuit, Chou-fleur, cuit, Merlan, à la vapeur, Clémentine ou Mandarine, fraîche, pulpe, Pain complet, fabrication artisanale |
Goûter ou snack : | Soupe à la volaille et aux vermicelles, préemballée à réchauffer ou déshydratée reconstituée, Oeuf dur, Pruneau |
Dîner : | Mâche, crue, Fraise, fraîche, Substitut de repas hypocalorique, poudre reconstituée avec lait écrémé, type milk-shake, tout arôme |
Verres d'eau : | 0 |
Calories consommées : | 1201 kcal |
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | | ||
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |