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Blog de saraberille

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  • Poids et grossesse:quel est le poids idéal à prendre pendant la grossesse?
    publié le 10/09/2008 à 01:34


    Bonjour les filles !!!!!




    On se demande souvent quel est le poids idéal à

    prendre pendant la grossesse et s'il faut faire

     attention ou non à ce que nous mangeons.




    Pour une morphologie "normale", la prise de

    poids, pendant la grossesse, doit être entre 9 et 13

     kilos. Mais tout dépend, bien sûr, de la

    morphologie de la future maman et de son poids

     de départ. L'important étant de favoriser, par une

     alimentation équilibrée, le bon développement du

    foetus. Et d'éviter un surpoids qui peut s'avérer

    nocif pour la future maman (risques

    d'hypertension, de toxémie gravidique,ou de

    diabète.) comme pour le bébé à naître.





    L’idéal serait de ne pas prendre plus d’un kilo

    par mois, soit pas plus de 9 kilos, vu qu'on en prend

    un peu plus à la fin de la grossesse. Pour une

    morphologie "normale", la prise de poids maximale

    autorisée est donc de 12 à 13 kilos.Bien sûr cela

    dépend de la stature de la femme, de sa taille et de la

    largeur de son bassin. Il est recommandé pour les

    femmes bien portantes d'éviter les graisses, les

    fromages ou la charcuterie . Par contre, la femme

    mince, voire maigre, doit s'assurer qu'elle prend

    suffisamment de poids.Elle doit être en osmose avec

    son enfant, Il faut qu'elle le nourrisse ! Mince de

    nature, elle peut le rester au cours de sa grossesse,

    même si elle mange plus. Ce n’est qu’une question de

    métabolisme. L'important est de favoriser la

    croissance du foetus. Voilà pourquoi il faut adopter

    une alimentation équilibrée et diversifiée.



    Pour ma part,j’ai pris 17kg(cf photo ) et je me sentait

    très lourde le dernier mois,qu’en a été t’il pour vous ?


    Passez une exellente journée les filles !!!


    Bisous !!!!

     

     








    (29) commentaires


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  • panouille 
    publié le 02/10/2009 à 14:24
    pour ma premiere j'ai pris 17kg, je me sentais affreuse et j ai vraiment galeré pour reperdre ( vraiment tout au bout de 5 ans, et ca n a pas durée. ) et ma premiere fasait moins de 3 kg... j'avais commencé ma grossesse avec un poids normal ( 60kg pour 1,68m en sachant que j ai une grosse ossature)
    pour la deuxieme, je tombe enceinte en etant déja a 70 kg ( coup de déprime etc, j avais bien grossi... ) les premiers temps j ai perdu, et puis la j'en suis au debut de la 34ieme semaine et 70kg a nouveau. je suis pas mal malade, j ai faim mais je vomis... malgré tout je fais hyper gaffe a ce que je mange ( niveau equilibre) mais je ne m'autorise aucune fantaisie. et c est annoncé un bb de 3 a 3,3kg a la derniere echo ( donc plsu gros que le premier... ) alors ma fois, je ne crois pas tant que cela que le poids du bb dépende de la prise de poids de la mere... par contre, je me sens énorme quand meme !! lol
    ma sf ne me dit rien, vu que tout semble bien aller pour le bb.
  • beauyeux 
    publié le 20/08/2009 à 11:27
    kikou pour ma premiere grossesse j ai pris 28kg et la je suis a 18 semaines et je n ai pris que 3kg des que j ai su que j etais enceinte j ai commencer le regime que m avez donnez mon endocrinologue que je n avez pas trop suivie a la premiere grossesse.en plus mon poid de depart grossesse etait de 102.4kg je venez de perdre 22kg heureusement et je ne veut plu avoir a me bettre durement apres pour les perdre car c est dur mais trois kilos trankil j en aurais au moins 40 a perdre a pret et ca va allez bonne grosses a toutes
  • lyndatan 
    publié le 20/08/2009 à 10:43
    Trouvez toutes les infos que vous cherchez sur poids et grossesse :
    http://grossesse.aujourdhui.com/pratique/poids-et-grossesse.asp
  • lyndatan 
    publié le 20/08/2009 à 10:39
    Trouvez toutes les infos que vous cherchez sur poids et grossesse :
    http://grossesse.aujourdhui.com/pratique/poids-et-grossesse.asp
  • lapusse 
    publié le 05/06/2009 à 18:22
    bonjour tout le monde moi je sui a 11 semaine de grossesse g deja un beau petit ventre mai je prend aucun kilo si 1 seul j ai un peut peur que se soi dangeureu pour mon bebe tout ce que j aval ne passe pas j ai deja u deux malaise au travail je sui cuisiniere et beaucoup de fatigue mon patron ne veut pas comprendre que le poste ou je sui et trop dificil pour moi qu est ce que e peut fair
    merci a bientot
  • saraberille 
    publié le 10/09/2008 à 23:16
    Bonsoir !!
    j'ai une amie qui n'a pris que 7kg comme toi pendant sa grossesse et a eu une magnifique petite fille !!
    bonne soirée!
  • vvrin 
    publié le 10/09/2008 à 23:12
    Coucou jloie sarah.Moi,j'ai pris 15 kilos pour mon fils,que j'ai pratiquement reperdu assez vite.Puis,j'ai pris 12 kilos pour ma fille,et ils sont toujous là.Ca me fait peur pour mon 3éme.Je voudrais perdre avant de retomber enceinte.C'est fou non!!!???Bises
  • Ilonka 
    publié le 10/09/2008 à 22:27
    7 kg seulement pour ma fille, mais mon médecin me tanait quand même à chaque visite. Un jour j'attendais l'ascenseur pour me rendre à son RV et une dame les bras chargés se dépêche pour le prendre avec moi. Nous nous sommes mises à papoter, sur les gâteaux, elle en avait un gros dans les bras et ... elle s'arrête au même étage que moi, franchit la même porte. En fait, c'était l'épouse de mon médecin. Tous les deux grassouillets, et apparemment heureux de l'être, sans complexe. Je l'ai détesté pour m'avoir à ce point harcelée. Et ma fille pesait 4 kg 300, une belle fille, magnifique et aussi énergique que sa voix.
    C'est dire que je n'avais rien de trop. Mais l'avantage, c'est que je n'ai pas eu beaucoup à perdre.
    Bonne nuit Sara. Je t'embrasse.

  • christelle5902 
    publié le 10/09/2008 à 20:42
    re sara.. passe une bonne soirée... Bisous et à demain...
  • saraberille 
    publié le 10/09/2008 à 19:37
    Bonne soirée à vous aussi les filles!!!!
    vous êtes super !!!

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