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Blog de safrane

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  • Dure, dure la journée à attendre
    publié le 18/02/2008 à 15:11


    Seule à la maison du matin au soir, on rumine...et pas de l'herbe comme les vaches ! le moment le plus difficile de la journée : la période 16 h/19 h : là on a un petit creux voire un grand fossé au fond de l'estomac et pour ne pas craquer, il faut de la VOLONTE, à n'en pas douter. Mon problème : je mange du pain à 4 h et là ça dérive et je mangerai n'importe quoi : fromage, confiture, tout ce qu'il ne faut pas. Alors le mieux quand on peut c'est de SORTIR de chez soi. Je suppose que je ne dois pas être la seule dans ce cas ?




    mon alimentation
    Petit-déjeuner : chicorée lait demi écrémé, 2 tr pain
    Déjeuner : les restes de la veille : riz poisson, yaourt, café, 1 biscuit allégé
    Goûter ou snack : thé, 2 biscottes sans rien dessus
    Dîner : osso buco, pomme de terre, fromage blanc, poire
    Verres d'eau : 6
    Calories consommées : 0 kcal
    (2) commentaires



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  • vjpoue1 
    publié le 19/02/2008 à 11:30
    La periode fin de journée est difficile surtout lorsqu'on prépare le repas du soir. mes envies de grignoter se font surtout sentir le soir devant la télé .Soudain des envies de chocolat!! Mais il faut tenir bon; le placard est vide il n'y as plus de chocolat!!
  • tropfaim 
    publié le 19/02/2008 à 01:05
    te biles pas l'ai meme pas commencé mon premier jour le 18/2
    j'ai mangé la moitié d'un pain PAR DALLE ET SOLITUDE ! ! ! ! !

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