J'aimerais arriver à ne plus penser à ce que je vais manger, ce que je dois manger ou ne pas manger, à faire attention. . . ça m'énerve cette expression!!!

J'ai quelquefois l'impression que ma vie ne tourne qu'autour de ce que je vais manger, ce que j'ai mangé etc etc ...

Si je fais un "écart" il faut le corriger, mais j'en arrive à avoir en tête que tout ce que je mange est un écart potentiel!

En fait ce qui serait bien c'est que quelqu'un d'autre s'occupe des repas, des achats.
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Oui, oui, oui dans mon Limousin, cet après midi le soleil est revenu accompagné d'un grand bout de ciel bleu d'autant plus intense qu'il était bordé d'une frange de gros nuages noirs et gris.
Et chez vous?
 

Je commence demain!!
aujourd'hui c'est je mange n'importe quoi . . .  ça m'arrive de tps en tps hélas
ça s'arrange le soir
mais c'est  vrai que du chou fleur c'est bien  . . .  gratiné à la béchamelle c'est beaucoup moins biens!!
Je pense que je n'ai pas assez bu!
En tout cas c'est mon premier message et surtout la 1ère fois que je compte les calories et ça a un coté horrifiant mais en même temps c'est complètement nécessaire car je crois que je ne me rends pas particulièrement compte du nombre de calories que j'ingurgite.

Enfin me voilà avec mes défauts de gourmande qui a

Je m’appelle...Françoise je suis mariée et belle maman d'une grande asperge d'adolescente de 17 ans. Je n'ai jamais été filiforme, je ne veux pas le devenir mais depuis que j'ai arrêté de fumer il y a maintenant 2ans 1/2 j'ai pris 13 kg. Je crois avoir une alimentation relativement équilibrée mais mais mais quelquefois c'est la folie boulimique et j'avale tout ce qui passe et c'est évidemment rarement du concombre ou de la laitue!!!! Ça va des chamallows à la tartine de pâté en passant par un paquet de biscuit apéro ou trop de carrés de chocolat