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Blog de reinette511
aide blog-
Je m’appelle... publié le 18/05/2008 à 09:17
Je m’appelle...Marie christine mariee 2 gdes filles je traine 30 kg en trop depuis trop longtemps et n arrive pas a m en defaire suis aide soignante je connais les consequences mais... Je veux profiter de la vie, je ne fume pas fais becaoup de sport en + de mon travail epuisant suis a tps partiel a 75%heureusement a 48( presque 50 ans) c est impensable qu on profite de nous comme ca...j en peu plus epuisee mal de dos epaules genoux completement kc comment on va etre a la retraite...? Je suis passée de nuit en janvier 2009...
je recherche des personnes ds mon cas et connaissant ce boulot a l hopital sv p merci car c tjrs facile de donne des conseils mais le faire soi meme avec des horaires decales c est pas evident...svp merci
JE ME SUIS FAITE OPEREE ........J AI ENFIN L ANNEAU;; je vais continuer a faire tres attention a ce que je mange ....et j espere perdre ces 35 kg...
mon alimentation Petit-déjeuner : 1 tche de pain, fromage bl, 1 the, 1 jus orange Déjeuner : viandde legumes vert feculent Goûter ou snack : 17h yaourt, the... the... tisane... Dîner : soupe, dessert ou fromage Verres d'eau : 8 Calories consommées : 0 kcal (2) commentairestags :poids idéal
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