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Blog de regime91

aide blog

  • Lundi
    publié le 06/04/2009 à 07:54

    A toute la communautée

    Ce matin pesée (  - 400 gr ) je perds doucement mais surement, faîte comme moi au lieu de vous booster en n'avalant plus rien ou vos pillules miracles ensuite vous avez des carences ou problèmes du métabolismes autres que nos maladies  connues pour lesquels nous sommes traitées

    Je confirme tous ce joue dans l'alimentation a savoir gérer

    Dimanche Petit déjuner : un bol de café avec un nuage de lait + 2 barres de céréales ananas SS + 1 yaourt nature SS

    Déjeuner : roti de porc aux herbes + gratin de P de T WW + 1 crême coco allégée recette prise sur le site, je n'ai pas du tout aimé c'est un dessert peu être léger il me fait plus penser au fameux gâteau de semoule  mais à la noix de coco

    Diner : salade + Thon + 1 coupe tiramisu façon venise hummmm c'est meilleur et léger , j'ai remplacer la liqueur par du cassis

    Mon quotidient m'attends comme  l'indique mon image

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : 1 bol de café avec un nuage de lait + 3 biscottes aux céréales beurrées + 1 yaourt nature SS
    Déjeuner : poisson + riz nature persillés + 1 coupe de tiramisu faite maison
    Goûter ou snack : Thé
    Dîner : salade + jambon + fromage
    Verres d'eau : 10
    Calories consommées : 0 kcal
    (6) commentaires



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  • regime91 
    publié le 07/04/2009 à 16:59
    Doudoune ; merci de ta visite, cela me fait chaud au coeur d'avoir ton amitié
    j'accepte ta fleur avec une grande joie surtout que j'adore les fleurs, en prenant de l'âge j'ai arrêter d'avoir des fleurs naturels, c'est de l'occupation
    bonne journe et gros bisous
    Brigitte

    Deva; je vois que tu as des problèmes de connection, non moi pas mais c'est pour faire mes blogs un problème sur le site certainement il y a des jours ou mon blog disparait
    Pour perdre du poids fait comme moi ,prend des repas sans en sauter un seule en faisant attention aux féculents comment ils sont cuisinés
    tu verras ton poids redescendre
    bonne journée et gros bisous
    Brigitte

    Nicole, la recette du tiramisu je l'ai copier sur un blog d'une fille assez sympa qui mets des recettes WW sur son blog
    ensuite le weck end je teste
    exemple gâteau à la banane beurrrrrrkkkkk
    tiramisu hummmmm
    te voici son pseudo (Gouel)
    tu sais moi maintenant je ne prends mes repas lorsque je prends du pain qu'avec ta recette de pain de mie allégé
    bonne journée et gros bisous
    Brigitte
  • regime91 
    publié le 07/04/2009 à 16:40
    Josette, je suis contente que tu reviennes doucement mais surement faire un petit blog juste pour donner de tes nouvelles
    je me doute que tu dois être fatiguée
    un temps spendide très ensoleillée, effectiveent si tu as de la pluie cela va faire du bien aux fleurs
    oui pour la perte de poids je suis peut être sur la bonne voie a voir la suite lollllll
    bonne journée et grosses bises a tous les trois
    bisous
    pascal & Brigitte
  • josette59 
    publié le 07/04/2009 à 00:11
    coucou ma belle ! me revoilà comme tu vois pas en avance ! journée bien remplie ! fatiguée pas eu le temps de venir sur msn ! il vient d'avoir un petit coup de tonnerre et une bonne averse ! qui va faire du bien aux fleurs ! mes pensées besoin d'eau !! super tu as perdue ! moi j'ai mis la balance de côté ! des gros bisous ! bonne nuit !
  • doudoune45 
    publié le 06/04/2009 à 19:58
    Coucou,
    une petite visite pour te souhaiter une belle journée!
    Je t'offre cette petite fleur....
    Pour une amitié pleine de chaleur....
    Pour réchauffer ton coeur....
    (¯`*'¯)
    '*.,.*' Doudoune xxx


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  • deva 
    publié le 06/04/2009 à 16:39
    ça y est depuis ce matin je peu enfin me connecter sur le site !!!
    tu as surement raison sur le regime , moi je me prive de tout , et je perds pas 1gr , je ne sais plus ce qu'il faut manger , car je peu pas faire moins !!!
    bonne journée gros bisous ! deva !
  • dameblanche 
    publié le 06/04/2009 à 13:59
    bonjour brigitte , c'est quoi ton tiramisu façon venise ?? j'ai fais moi aussi du fr blanc et j'ai mis du sirop de cassis c'etait tres bon , c'etait moins riche que la charlotte aux fraises !!
    gros bisous !!

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