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Blog de regime91

aide blog

  • Samedi
    publié le 14/03/2009 à 09:36

     A toutes mes amies

    Le soleil commence à se lever, la météo , elle annonce nuageux avec des  températures tournant autour de 14

    le quotidient m'attends comme chaque jour avec des variances ; ce matin faire tourner une machine de linge

     dépêche toi Brigitte, Black attend pour faire sa promenade du matin

    C'est mimi nos amis de tous les jours se mettent à la cuisine, super en changeant mon alimentation mon poids redescend très doucement, je garde espoir d'être sur la bonne voie

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : 1 bol de café avec un nuage de lait + 3 biscottes légèrement beurrées + 1 yaourt aux fruits
    Déjeuner : reste de cuisse de poulet sauce au miel + tagliatelle de courgettes/carottes + 1 part de manqué du vergé (gâteau aux pommes)
    Goûter ou snack : Thé
    Dîner : Façonné en tarte "pizza poireaux /saumon fumé"
    Verres d'eau : 10
    Calories consommées : 0 kcal
    (2) commentaires



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  • dameblanche 
    publié le 14/03/2009 à 13:48
    bonjour brigitte , je vois que tu es contente et que tu perds raisonnablement bien , continue ça vaut le coup , c'est bientot les beaux jours !!
    gros bisous et bon w end !
  • miaou13 
    publié le 14/03/2009 à 10:01
    kikou brigtte un oetit bonjour rapide je prendrais le temps demain soir de lire tes blogs de la semaine ^romis gros bisous
    et c en'et pas grave tu le fera la semaine prochaine merci pour mlon amie
    gros bisous patricia

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