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Blog de reddo

aide blog

  		• 11 j de tournoi
    publié le 12/05/2010 à 23:20

    salut les filles, vous êtes là...?? allez donnez nous la pêche ... encouragez nous .. pour moi aujourd'hui c'est une heure de musculation en cours de fitness et après demain ce sera une heure de step en salle :))))) qui dit mieux...?? bisous, bisous

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : galette dudu +café au lait+ fb O%
    Déjeuner : poulet roti +fb0%
    Goûter ou snack : café au lait
    Dîner : 3 surimis +1oeuf +une soupe allégée
    Verres d'eau : 15
    Calories consommées : 0 kcal
    (14) commentaires


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  • brenda95 
    publié le 02/07/2010 à 09:56
    je viens d avoir ton message, et bien je te souhaite de tres bonnes vacances eclates toi bien !!! et reviens nous en pleine forme (mais sans les formes hein) ptdr !!! grosses biznouilles ma belle a tres bientot
  • brenda95 
    publié le 30/06/2010 à 23:08
    je te remercie infiniment d etre passée souhaité l anniversaire de mon fils !! ça me touche .; belle journée .. bien rigolé .. que demander de plus ??? rien !! biznouilles mon amie
  • dollydoll 
    publié le 29/06/2010 à 19:54
    ALors Reddo, ça va?
    Plus de nouvelle!!!
    J'espère que tu es au top de ta forme.
    Gros bisous ma belle
  • miss_souba 
    publié le 23/06/2010 à 09:49
    c'est exactement ce que j'ai constaté: toutes les musulmanes se posent la question donc je me met au travail pour vous pour que vous craquiez le moins possible. Je pense neanmoins qu'un passage en conso ne serait pas un mauvais choix car il est certainement compliquer de manger dudu uniquement sans feculents et pouvoir tenir toute la journée comme ca, ce n'est que mon simple avis mais voilà, faut pas oublier qu'il faut apres tenir le coup toute une journée, en tant normal ca semble deja difficile alors au regime... ah oui j'espere bien que tu y participeras car justement c'est vous musulmane qui etes certainement les mieux placé pour faire de bonnes adaptations dukan de vos recettes, moi j'ai deja commencé et ai encore pas mal d'idée ya plus qu'a faire les courses
  • miss_souba 
    publié le 16/06/2010 à 08:57
    Moi ca va, je me sens normal, rien de special, j'essai de readapter au mieux avec mes nouveaux aliments sans faire d'exces, j'ai legerement repris mais bon je readapte, ca devrait aller mieux d'ici la semaine prochaine. J'ai laissé un message a ton beau fils au faite, qui ne m'a pas rappellé mais c'est pas grave, tanpis ;) Merci encore d'avoir pris la peine de me mettre en contact avec lui.
  • dollydoll 
    publié le 15/06/2010 à 23:32
    Merci habibti pour tes douces paroles, j'espère que notre tour viendra et que nous pourrons nous rencontrer.
    Je t'embrasse de tout mon coeur ma filleule chérie
  • miss_souba 
    publié le 15/06/2010 à 09:46
    si si ca y est je suis en conso
  • brenda95 
    publié le 13/06/2010 à 21:56
    chef supreme .. heu po jusque là la brenda .. juste que j ai passé un super moment .. bizzzzzzzzzzzzz et merci pour ton com
  • ninou1 
    publié le 24/05/2010 à 17:03
    Coucou,
    Super voilà la conso enfin les fruits le fromage et le pain je suis très contente pour toi continu ma belle.Bizzz@+++++
  • Kornelia 
    publié le 23/05/2010 à 09:12
    Alors, le tournoi? Il a été positif pour toi? Et on se lance dans l'Opération Bikini???? A bientôt!

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