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blog  
 mardi 5 août 2008 à 0:58

 premier jour
aujourd'hui 4 aout, la journée avait bien commencée....mais ce soir petit apéro chez des amis donc chips, saucisson...pas bon pour les kilos...mais bon a manger...du coup rien d'autre a manger.j'attend avec impatience les menus, la liste de courses, les exercices enfin tout pour pouvoir commencer.d'ici la jessaie de faire attention (esperons qu'il n'y est pas d'autres aperos de prevus..).
J'ai encore maigri !
66 kg
59 kg
62.5 kg
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  qualité de votre diet du mardi 5 août (Moyenne)
  Petit-déjeuner Lait demi-écrémé , Cacao (Banania)
  Déjeuner Courgette, Carotte (crue), Blanc de poulet (sans la peau)
  Goûter ou snack Chips de pommes de terre, Saucisson
  Dîner Pomme
  Verres
4
  Calories consommées
   905 kcal
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