| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Marraine
Blog de rantanplan9
aide blog-
Déjà la fin du week end publié le 05/09/2010 à 20:42
Hello la compagnie,
Comment allez vous ? Avez vous passé un bon week end ?
Pour commencer, la pesée de mon samedi : - 300g. Peut mieux faire mais c'est en baisse donc je ne vais pas non plus faire la difficile. Je souhaiterai quand même me libérer de 500g par semaine. Donc je vais m'en donner les moyens.
Sinon, mon week end a été fait de pleins de petites choses, rien de vraiment défini. Nous avons fait les devoirs, j'ai fais un brin de ménage, la fin des lessives, le tri es vêtements de mon fils, le rachat de quelques bricoles (pyjamas pour loulou et sous vêtements pour didoune), roller au parc, un peu de cuisine et un peu de sport aussi (vélo et exercices pour la poitrine).
Par contre, petit bémol, le week end a été relativement calorique. Je vais remédier au problème dès demain. J'ai d'ailleurs pédalé cet après midi pour m'ôter quelques calories.
Voili voulou. Demain, au programme :
* repassage car y'en a plus qu'il n'en faudrait,
* sport, au moins 1 heure (vélo + abdos/fessiers)
*Moins réjoissant, rdv chezle gygy (faut bien y aller et ce n'est qu'une fois par an)
Gros bisous à toutes et bon courage pour la reprise du boulot. Je profite encore de congés jusqu'à mercredi inclus.
(3) commentaires
ARCHIVES
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
c'est cool si tu as perdu cette semaine... 300g c'est peu mais c'est deja ca en moins hihi... moi ca a été +200g alors grhhhhhhhhhh
ton WE a été bien chargé dis donc... bon un peu calorique peut etre mais tu t'es bien bougé donc ca compense, non?
courage pr les taches ménagères et profites de tes derniers jours pr te reposer aussi...
des bisous
bravo pour le vélo tu as bien fait, il faut éliminer tout de suite ne pas laisser s'installer
bisous