Bonjour, bonjour,

Comment allez vous en jeudi toujours ensoleillé ?

Moi très bien. Ca fait longtemps que je ne m'étais pas sentie bien dans ma peau comme ça. Je me sens moins lourde et je remet des tee shirts moulant qui ne me boudine pas. Et dans des tailles sympa. Aujourd'hui, tee shirt en taille M. Yes !!!

Mon titre ???? Et oui aujourd'hui j'ai remangé ma quiche aux poireaux. J'en avais beaucoup envie et je l'ai fais. Mais grande déception !!!! C'était trop bourratif. Je l'ai accompagné de carottes rapées et de concombres mais je me suis sentie lourde quand même. Alors je ne réitère pas demain. Je ferai soft comme ces dernières semaines. Ca c'est fait !!!!

Journée chargée au boulot. Une de mes collègue aide un autre service qui a du retard comme ça moi, j'ai du boulot et je ne m'ennuie pas. Cool !

En rentrant ce soir, j'ai été faire de la peinture à la garderie des enfants. il fallait mettre une sous couche sur du bois avant que les enfants ne commence une frise Africaine demain soir. Je suis rentrée vers 18h45.

Je viens de ranger quelques bricoles et de doucher les enfants. je vais préparer le repas et si j'ai le courage.... je montrai sur mon vélo. Mon mari, lui, est parti grimper en salle.

Voili voilou les amies. Gros bisous énormes. Bonne soirée et bonne nuit.

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MENU DU JOUR

petit déj' = 8 ppts

midi : 1 quiche aux poireaux = 9 ppts

carottes-concombres = 0 ppt

vinaigrette = 1 ppt

1 tartare = 0.5 ppt

1 taillefine 0% fruits = 1 ppt

pain = 3 ppts

Total = 22.5 ppts, soit un reste de 6.5 ppts pour ce soir. Je gèr c'est bon...

prévu : ratatouille = 0 ppt

1 tranche de jambon = 1 ppt

100 g de riz = 3 ppts

1 boursin = 0.5 ppt

framboise = 0 ppt

1 yaourt 0% + 1 cc sucre = 2 ppts

RESTE 0