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Blog de rantanplan9

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  • 1ère journée de vacances, le top !!!
    publié le 26/04/2010 à 16:57

    Bonjour tout le monde,

    Comment allez vous ? Moi ça va. Pas de passage hier car manque de temps. Mais je passe rapidement aujourd'hui.

    C'est vrai qu'avec les vacances le temps passe bien vite... Mais vous le savez tout aussi bien que moi, n'est ce pas ?

    Je me devais de vous dire qu'hier matin à la pesée c'était un magnifique 70.00 kg que j'ai vu. Ce matin, c'était un 70.2 kg. Je suis satisfaite. Sachant qu'aujourd'hui il n'y aura eu aucun écart.

    Hier, j'ai mangé du far breton et du gâteau au chocolat, gâteaux incontournables chez ma belle soeur pour les anniversaires de mes neveux et nièces. Et puis, barbecue midi et soir. Mais pour moi pas de saucisses car 1 chipo ou 1 merguez = 6 ppts chez WW. Je me suis contentée d'une côte de porc qui ne vaut que 2 ppts avec crudités (pas de chips pour moi). Et fraises + FB 0% en dessert.

    Ce matin, radio pour le genou de ma fille. Et la, je me suis entendu dire à l'hopital qu'il fallait que j'attende 48h pour avoir des résultats. Grrr, bien la santé publique. J'aurai des résultats mercredi et je saurai si elle doit passer une écho ou un scanner ou IRM. Donc, j'en suis toujours au même point.

    Cet après midi, parc avec les enfants. Ils ont joués et en ont bien profités. Maintenant, nous sommes de retour et la petite voisine est à la maison. J'ai donc 4 enfants pleins d'énergie. Pendant qu'ils rentrent et qu'ils sortent, je suis sur l'ordi. Je vais ensuite monter sur mon vélo pour une bonne 1/2 heure et si j'en ai le courage, je vais repasser. Et oui ma cdb, je vais repasser pendant mes vacances.

    Voili voilou les filles, je vous fais tout pleins de gros bisous et je vous dis à demain.

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : comme d'hab (8)
    Déjeuner : ratatouille-0), 50g de pates(1.5), 1 steack haché 5%(4); 1 tartare(0.5), pain 25g(1.5), fraise(0) + FB 0%(1)
    Goûter ou snack : 1 gateau (2), yaourt 0% fruits (1)
    Verres d'eau : 0
    Calories consommées : 0 kcal
    (2) commentaires



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  • soelia 
    publié le 28/04/2010 à 01:50
    salut,
    moi aussi je me suis mise au vélo et là je fais 40 mn ! ça commence à s'améliorer ! et dire que pour la première séance je n'ai pas dépassé les 2.5 km ! mdr !!! j'arrive à faire les 40 mn d'affilée maintenant !!! ah les enfants réclament de l'énergie !!! bon courage ! bises !!!
  • Amelie89 
    publié le 26/04/2010 à 17:57
    et bein tu parles d'une journée de vacances c'est pas de tout repos dis donc mais bon en meme tps tu me diras au moins tu brules des calories a bouger autant. super pr le barbec tu as super bien géré, quelle force, quelle volonté, tres tres bien... bisous

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