| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Marraine
Blog de rantanplan9
aide blog-
Lundi : motivation quand tu nous tiens !!! publié le 01/02/2010 à 19:29
Bonjour tout le monde,
Comment allez vous ? Comment c'est passé votre week end ?
Petit rappel de ma pesée qui m'a fait beaucoup rire :
- 100g.... c'est déjà pas mal :-) Je crois que la balance a voulu me motiver à continuer de faire attention et surtout de continuer le sport.
Samedi, j'ai été chez l'esthéticienne et j'ai donc des sourcils tous beaux, comme un camion tout neuf. lol
Le soir c'était ma soirée du boulot au LIDO. Soirée agréable, spectacle joli et la mise en scène spectaculaire. Mais le repas.... beurk, dégueu enfin bref pas très mangeable. Donc je n'ai pas fais d'eccart. Soupe d'asperge en entrée, escalope de poulet au citron avec une espèce de tout petit truc d'asperges amères comme pas possible en plat. Je misais beaucoup sur le desert moi la gourmande.... et là, entremet caramel avec un tout petit peu de chocolat. J'AIME PAS LE CARAMEL., Grrr
Dimanche on a récupéré les enfants qui étaient chez ma mère et là.... humm des crèpes m'y attendaient. J'ai craquée pour 5 crèpes. Ma mère les fait petite donc ça limite les dégats. Une au nutelle, une à la confiture d'abricot, une au sucre..... Un vrai régal pour les yeux et pour mon palet et pour mon estomac aussi.
J'allais oublier, dimanche j'ai aussi fais mon repassage donc plus rien dans ma corbeille. Un miracle qui se reproduit, n'est ce pas ma CDB29 .... Et j'ai aussi fais 45 min de vélo.
Aujourd'hui reprise du boulot et de toutes mes pensées.... J'aimerai que certaines choses changent....
Ce soir, je suis avec mon fils d'amour endant que mon mari etma fillote sont à la gym. Nous avons donc joués à PIC PIRATE puis je l'ai douché. Il vient de manger et j'ai pu véloter pendant 20 min. Peu pour ce soir mais je suis flagada. Ma tête n'y est pas. En attendant 20h15 que tout le monde soit là, je vais surement remonter en scelle pour compléter mon sport.
J'en suis aussi au 8ème jour du tournoi des Palourdes et le commandant Brenda nous y réserve des sacrés surprises. De quoi motiver tout un bataillon.
Je vous fais à toutes de très gros bisous et je pense fort à vous.
mon alimentation Petit-déjeuner : 4 cracottes, cereales, jus de fruit, chocolat au lait Déjeuner : carottes rappées, riz au thon, quihe au poireaux, taillefine mousse fraise Goûter ou snack : 1 petite part de galette Dîner : saumon, haricot vert, yaourt, fruit Verres d'eau : 0 Calories consommées : 0 kcal (8) commentaires
ARCHIVES
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
tu as raison, j'ai laissé le chocolat au placard alors que je m'étais promis d'en manger si j'attrapais la gastro, tu me diras que j'avais pris de l'avance..mais pas envie du tout ces jours-ci.
MDR en lisant ton menu façon Lido, c'est parce qu'ils servent les mêmes menus aux danseuses qu'elles sont si minces tu crois?
Comme toi, j'aurais préféré crêpes, bien sûr!!!
tu me sembles encore plus seule physiquement que je ne le pensais, si même te prendre dans les bras est exceptionnel... Es-tu certaine qu'il n'a pas tout simplement un problème "mécanique" et qu'il s'écarte de toi par peur des avances qu'il ne pourrait contenter?
Bien si tu reprends le vélo, en général quand tu reviens à fond dans le sport tes efforts dans les menus reprennent ensuite! Et alors, tu mets ton mari au régime aussi?
Bizarrement, malgré que je n'ai pratiquement rien mangé de la journée, on dirait que je n'ai pas perdu beaucoup..comme quoi celles qui s'affament pour maigrir ont bien tort!
Bonne semaine, gros bisous
pour cette deuxième semaine à toi de mettre les bouchées doubles ma jolie lol
bizzzzzzzzzzzzzz
ps; au lido j'avais déjà entendu que c etait franchement dégueu et très cher ... le bon coté des choses c'est que tu n'as quasimeent rien bouffer mdr !!! mais bon tu t es bien rattrapper je trouve ....... grrrrr