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Blog de rainette57

aide blog

  • Cesoir de nuit ...
    publié le 06/10/2008 à 16:33

    1.  Aujourd'hui je ferai 4 repas car je mange cette nuit au travail ! je vais essayer d'éliminer avec mes nouveaux appareils
    2. j'ai acheté 2 ballons et un appareil de musculation au lidl
    3. je vous laisse mes amis car je viens de tout installer et je vais mettre la wiifit en meme temps
    4. j'ai meme trouvé des protections pour mes genoux because arthrose et j'ai aussi le caleçon en néoprene
    5. alors si je ne perds pas klk calories je ne sais plus quoi faire !
    6. bises à toutes et à demain !






    mon alimentation
    Petit-déjeuner : café+pain+confiture de coing maison
    Déjeuner : rable de lapin+champignon+pain+poireaux vinaigrette
    Goûter ou snack : de l'eau !
    Dîner : steach haché +compotée de tomate ! et cette nuit galette de riz +saumon fumé
    Verres d'eau : 9
    Calories consommées : 0 kcal
    (3) commentaires



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  • moniqua 
    publié le 08/10/2008 à 06:35
    tu fais encore ta gym ?
    ou tu es retournée au boulot ?

    Bonne journée et gros bisous.
  • moniqua 
    publié le 07/10/2008 à 07:50
    tout ça c'est bien beau, le ballon, la wi et je ne sais pas encore quoi ?

    mais combien de confiture de coing as-tu mangé au petit déj ?

    voilà les questions qui se posent ?

    je rigole ! allez dors bien maintenant, moi je vais aller m'activer du côté des carrelages de la cuisine ... c'est fou comme ça me passionne ...

    Bisous
  • lepenseur58 
    publié le 06/10/2008 à 18:48
    moi aussi je travaille regulierement de nuit c'est pas facile prends soin de toi courage

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