En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres.

Blog de ptitcoeur79

aide blog

  • Journée impec ....
    publié le 09/02/2008 à 21:36




     

     

    Comment c passée votre journée ?

    Moi super !!!!

    Une cousine à mon mari est venue manger avec nous à midi, ensuite on est tous partis sur Niort faire du shopping et ma grande fille m' a appris à faire du jumpstyle ( pour ceux qui ne connaissent pas regarder la vidéo de démonstration ) . C impec pour perdre des calories !!!

     

     

     

     Tecktonik, quand tu nous tiens !!!

     

     

    Sinon niveau régime tout c bien passé. J'ai fait quelques modifications mais toujours en respectant les bases .

     


     

     

    à toutes et à demain ......

     



     

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : 2 T. de pain complet beurrée - 1 jus de légumes et fruits - 1 café sans sucre
    Déjeuner : 1 escalope de dinde au curry - Epinards - 1 T. de pain complet - 1 fromage blanc vanillé 20 % MG - 1 kiwi - 1 café sans sucre
    Dîner : Spaghettis aux épinards - 1 yaourt 0 % MG - 1 cc de sucre - 1 pomme
    Verres d'eau : 8
    Calories consommées : 0 kcal
    (3) commentaires



1 - 3 de 3
  • «
  • ‹ Préc.
  • 1
  • Suiv. ›
  • »

  • giovanna01 
    publié le 10/02/2008 à 20:39
    Bonsoir ptitcoeur ( c est comment ton prénom ?) tu as passé un bon dimanche ? moi , trop beau et je reste motivée plus que jamais pour cette 2ieme semaine . A nous les petits 2 pieces cet été sur la plage . Courage à toi aussi pour la suite . Bisous
  • doudou_ne 
    publié le 10/02/2008 à 12:03
    Coucou !
    Oui le jump ! En tout cas ils s'en sortent bien mieux mes ma nièce héhé (elle va pas être contente que j'écrive ça) !
    Bises
  • giovanna01 
    publié le 10/02/2008 à 08:59
    merci ptitcoeur , ça fait du bien de savoir qu o n est pas seule mais je ne laisserai pas ces maudits kilos gagner la bataille . Je les vaincrai . Je suis contente que ça a bien marché pour toi Bravo continue ! ! ! J ai regardé les photos de tes princesses elles sont superbes ,il y a de quoi en etre fiere ! ! ! !Bon dimanche et bisous

1 - 3 de 3
  • «
  • ‹ Préc.
  • 1
  • Suiv. ›
  • »

L’accès et l’utilisation du forum sont réservés aux membres d'Aujourdhui.com.
Vous pouvez vous inscrire gratuitement en cliquant ici.

Si vous êtes déjà membre, connectez-vous ici :

votre pseudo : 
votre mot de passe :  
(envoyé par email) 

Si vous avez oublié votre mot de passe, cliquant ici.



ARCHIVES

  • Sélectionner un mois et une année :  
         



Aujourdhui.com en 1 clic !
Service Client
"Jean-Michel Berille, le responsable
des télé-conseillers."
ils ont réussi leur régime et cela les rend heureux
- Méthode Savoir Maigrir


ACCUEIL
  • Accueil

COACHING
  • Menus régime
  • Liste de courses
  • Suivi des mensurations
  • Réglette de régime
  • Exercices physiques
  • Compteur de calories
  • Calcul poids idéal
  • Calcul IMC
  • Courbe de poids
  • Calcul IMG
  • Grossesse mois par mois
PREMIUM
  • Régime Savoir Maigrir
  • Méthode Montignac
  • Méthode MentalSlim
  • Méthode Slim Data
  • Méthodes Naturelles
  • Méthode Chrono-Géno-Nutrition
  • Coaching Grossesse

FORUM PREMIUM
  • Forum Savoir Maigrir
  • Forum Montignac
  • Forum MentalSlim
  • Forum SLIM data
COMMUNAUTÉ
  • Groupes
  • Blogs
  • Rencontres
  • Bons plans
  • Témoignages
  • Quiz

FORUM
  • Forum minceur
  • Forum cuisine
  • Forum grossesse
  • Forum maman bébé
  • Forum psycho
  • Forum forme santé
  • Forum beauté
  • Forum communauté

RUBRIQUES

  • Minceur
  • Nutrition
  • Cuisine
  • Psycho & tests
  • Forme & santé
  • Grossesse
  • Maman & bébé
  • Beauté

DOSSIERS
  • Dossiers minceur
  • Dossiers nutrition
  • Dossiers psycho
  • Dossiers forme & santé
  • Dossiers grossesse
  • Dossiers maman bébé
  • Dossiers beauté
GUIDES
  • Produits minceur
  • Régime minceur
  • Appareils minceur
  • Thèmes de cuisine
  • Prénoms
  • Maternités
  • Tests grossesse
  • Professionnels psy

PLUS
  • Jeux
  • Infos
  • Astro
  • Shopping

Publicité

  • accueil
  • plan du site
  • envoyer à une amie
  • témoignages
  • presse
  • contact
  • aide
  • conditions d'utilisation
  • recrutement

© 2011 copyright et éditeur AUJOURDHUI.COM / powered by AUJOURDHUI.COM
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable.
Aujourdhui.com collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).