En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres.

Blog de ptitcoeur79

aide blog

  • Pas beaucoup mais contente !!!
    publié le 08/12/2008 à 10:50

     Chalut, chalut !!!

    Coucou les nénettes, comment va en ce lundi 05i.gif

    D' attaque pour une nouvelle semaine de régime plaisir 1144.gif

    Alors vous êtes impatientes de savoir combien je met dans ma tirelire

    cette semaine 1347.gif Et ben ce n'est que 4 euros, ce qui veut dire

    que j'ai perdu 400 g mais bon contente quand même, car mes PDF

    ont déborqué hier et d' habitude, je suis plutôt dans le positif que

    dans le négatif. Donc je suis satisfaite 1371.gif

    Alors quel temps chez vous ce matin 1618a.gif

    Nous ici super  mais purée ça 1763.gif

    Ce matin j'ai papoter avec mon amie Marie et je peux vous dire que

    j' avais les doigts de pieds congelés 1956.gif

    Sinon pour aujourd'hui ça va être rangement comme d' hab.

    Après un we avec les louloutes, il y en a partout.

    Et vous alors quoi de prévu 1757.gif

    Je vous souhaite une bonne journée et vous mets ma petite recette.

    Comme ça 1785.gif, une petite soupe ça vous dit ?

    Soupe Orientale

    type : plat pour 4 pers.
    calories : 180 par personne
    préparation : 50 min

    Ingrédients:

    * 1 courgette * 1 pomme de terre * 1 carotte * 1 tomate * 1 poivron * 1 oignon * 1 petite boîte de pois chiche * 1 pincée d' épices pour couscous * 1 pincée de piment en poudre * 1 CS d' huile d' olive * Sel et poivre

    Préparation:

    1- Eplucher et laver les courgettes, la pomme de terre, la carotte. Eplucher l' oignon. Couper le tout en très petits dés. Couper également la tomate et le poivron lavés en éliminant les graines.

    2- Faire chauffer l' huile d' olive dans une cocotte. Ajouter les légumes et faire cuire à feu moyen 10 minutes en remuant. Puis saler, poivrer, ajouter les pois chiches égouttés, les épices et le piment. Mouiller avec 75 cl d' eau. Couvrir et laisser mijoter à feu doux pendant 40 minutes. Servir chaud.

     

    (4) commentaires



1 - 4 de 4
  • «
  • ‹ Préc.
  • 1
  • Suiv. ›
  • »

  • chatoun 
    publié le 08/12/2008 à 23:26
    coucou bravo super - 400g génial tu vas doucement donc tu y arriveras
    moi je ne perd pas courage je continue j'ai beaucoup réfléchit a cela et perdre 7 kg au lieu de 9 je serai super contente ça me ferai 51 au lieu de 49kg je pense que c'est faisable mais ça va être dur je mange un peu plus de légumes alors je vais peut être arriver !!
    passe une bonne nuit et pleins de gros bisous et merci pour ton com
  • nath26 
    publié le 08/12/2008 à 20:59
    Je trouve que 400 g c'est bien, tu te rends compte ça fait quand même presque 2 kg par mois. J'ai essayé ton site pour les activités pour enfants. J'ai juste jeté un oeil et je trouve qu'il est vraiment bien. Une copine m'a donné une idée. Je vais faire faire par les enfants des petits coussins pour mettre les aiguilles de couture pour les grands-mères. Et peut-être en faire des grands en y brodant les prénoms (je sais pas si je vais y arriver !!!) Bisous ma grande et passe une bonne soirée.
  • sloune 
    publié le 08/12/2008 à 14:15
    coucou!! ça fait un paquet de tps que je suis pas passé par là!!! je vois que tu es toujours de bonne humeur et que les kilos ont toujours la vie dur avaec toi!!! c'est super bravo!!!!!!
    moi je stagne mais au moins je ne reprends pas...
    en ce moment je suis à fond dans les cadeaux de noel que je fait moi meme!!! ça me prends bcp de tps et occupe mon espris , pas le tps pour le grignotage (enfin presque une clémentine par ci par là pour gérer les envies)
    voilà pour aujourd'hui
    continu comme ça et à très bientot
    bisous
  • jyre72 
    publié le 08/12/2008 à 11:07
    coucou la miss !!! c'est cool tu arrive toujours a perdre , trop contente pour toi....
    rien que de voir ta petite soupe ça nous réchauffe , d'ailleurs de ce temps ce soir c'est soupe....je te souhaite une bonne journée a plus bisous...

1 - 4 de 4
  • «
  • ‹ Préc.
  • 1
  • Suiv. ›
  • »

L’accès et l’utilisation du forum sont réservés aux membres d'Aujourdhui.com.
Vous pouvez vous inscrire gratuitement en cliquant ici.

Si vous êtes déjà membre, connectez-vous ici :

votre pseudo : 
votre mot de passe :  
(envoyé par email) 

Si vous avez oublié votre mot de passe, cliquant ici.



ARCHIVES

  • Sélectionner un mois et une année :  
         



Aujourdhui.com en 1 clic !
Service Client
"Jean-Michel Berille, le responsable
des télé-conseillers."
ils ont réussi leur régime et cela les rend heureux
- Méthode Savoir Maigrir


ACCUEIL
  • Accueil

COACHING
  • Menus régime
  • Liste de courses
  • Suivi des mensurations
  • Réglette de régime
  • Exercices physiques
  • Compteur de calories
  • Calcul poids idéal
  • Calcul IMC
  • Courbe de poids
  • Calcul IMG
  • Grossesse mois par mois
PREMIUM
  • Régime Savoir Maigrir
  • Méthode Montignac
  • Méthode MentalSlim
  • Méthode Slim Data
  • Méthodes Naturelles
  • Méthode Chrono-Géno-Nutrition
  • Coaching Grossesse

FORUM PREMIUM
  • Forum Savoir Maigrir
  • Forum Montignac
  • Forum MentalSlim
  • Forum SLIM data
COMMUNAUTÉ
  • Groupes
  • Blogs
  • Rencontres
  • Bons plans
  • Témoignages
  • Quiz

FORUM
  • Forum minceur
  • Forum cuisine
  • Forum grossesse
  • Forum maman bébé
  • Forum psycho
  • Forum forme santé
  • Forum beauté
  • Forum communauté

RUBRIQUES

  • Minceur
  • Nutrition
  • Cuisine
  • Psycho & tests
  • Forme & santé
  • Grossesse
  • Maman & bébé
  • Beauté

DOSSIERS
  • Dossiers minceur
  • Dossiers nutrition
  • Dossiers psycho
  • Dossiers forme & santé
  • Dossiers grossesse
  • Dossiers maman bébé
  • Dossiers beauté
GUIDES
  • Produits minceur
  • Régime minceur
  • Appareils minceur
  • Thèmes de cuisine
  • Prénoms
  • Maternités
  • Tests grossesse
  • Professionnels psy

PLUS
  • Jeux
  • Infos
  • Astro
  • Shopping

Publicité

  • accueil
  • plan du site
  • envoyer à une amie
  • témoignages
  • presse
  • contact
  • aide
  • conditions d'utilisation
  • recrutement

© 2011 copyright et éditeur AUJOURDHUI.COM / powered by AUJOURDHUI.COM
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable.
Aujourdhui.com collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).