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Bonjour !
Blog de pommecerise
aide blog-
lundi publié le 13/09/2010 à 11:32
Bonjour à toutes,
A midi je vais marcher 1h pour eliminer le surplus du week end!!!
J'ai mon fils à la maison le soir pendant 3 semaines car il a son chantier sur Nimes donc gamelle à préparer pour le midi et repas du soir, ca va me permettre de cuisiner un peu!!
Reprise à fond de WW aprés ce debordement du week end!!
Bisous
Quota semaine 49pp
Journée 38pp
pdj 12pp + dj 9,5 pp + gt 1pp + dn 15pp TOTAL 37,5pp
mon alimentation Petit-déjeuner : pain 6pp + fromage 5pp + beurre allégé 1pp Déjeuner : salade de pates:1oeuf concombre tomate pates assaisonnement 7pp + sveltesse caramel 2.5pp Goûter ou snack : 1 café vanille 1pp Dîner : salade verte + tomates 1pp + 100g escalope 3pp riz 4pp + 2bn 7pp Verres d'eau : 10 Calories consommées : 0 kcal (0) commentaires
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